Vi har alla berättelser om att sitta vid barnbordet hemma hos mormor medan vi njuter av en semestermåltid. Det kan vara trevligt för föräldrar att ta en paus, men att dela en familjemåltid och samtalet som flyter kan vara mer fördelaktigt för barnen än du vet.
Att njuta av en Thanksgiving-måltid involverar ofta flera familjer med människor som varierar i åldrar från spädbarn till farfars morföräldrar. Ibland är det nödvändigt att sitta vid separata bord på grund av begränsningar i utrymmet - andra gånger “Barn” sköts bort till ett bord i ett angränsande rum helt enkelt för att göra måltiden trevligare för maten vuxna. Vad skulle hända om du förvisade barnbordet?
Varför skulle jag göra det?
Involvera dem på alla nivåer
Hur kan du involvera dina barn ännu mer i Thanksgiving -måltiden? ”Involvera barnen i att planera, förbereda och servera måltider och på så sätt bygga lagarbete och samarbete”, säger
Leah Davies, M.Ed. ”Lyssna på deras måltidsförslag och försök att äta tillsammans roligt. Be dem hjälpa till att skapa minnesvärda julmat och dekorationer. ” Ju mer du kan inkludera de yngre i din familj i planeringen av semestern, desto större påverkan kommer det att få på dem.Familjens måltider har konsekvent visat sig gynna barn, men varför förstöra Thanksgiving? De vuxna kanske önskar en fredlig måltid, men det kan finnas en större fördel med ett matbord för flera åldrar. Att inkludera barn vid Thanksgiving -bordet är kanske inte för alla. Nelson Branco, M.D. säger, "Men det är svårt att förbise den överväldigande forskningen om de positiva effekterna av familjemiddagar på barns kost, social utveckling och känsla av anslutning till sina föräldrar och syskon."
Att sammanföra flera generationer av din familj lägger till ytterligare en nivå till semestern som ibland går förlorad på denna generation. ”Det här är en tid att träna sätt - jag kan garantera att du kommer att ha minst ett samtal om det lämpliga med pottprat vid middagsbordet, och om [du] säger det tillräckligt många gånger kan de börja använda en servett för att torka av munnen istället för en ärm ”, säger Branco. Att ge de yngre familjemedlemmarna en chans att öka det och äta middag med de vuxna är ett tillfälle som inte händer ofta.
Idéer för att få det att fungera
Om du bara inte kan föreställa dig Thanksgiving utan ett barnbord, har vi några sätt att integrera barnen i firandet utan att göra mormor galen.
- Sittplan - Innan sammankomsten, ägna lite tid åt att tänka på sittplatser för middag. Älskar din brorson att fiska? Sätt honom bredvid farbror Bob, som tillbringar sina helger på sjön. Din dotter som älskar att läsa skulle älska lite samtal om sin favoritbok med sin moster, bibliotekarien. Genom att växla barn med vuxna öppnar du dörren för diskussioner som sträcker sig över generationer och tar din familj närmare.
- Endast efterrätt — Om du inte riktigt kan engagera dig för att äta med barnen, överväg att bryta upp barnbordet till efterrätt. Till och med lite tid att umgås med de vuxna i familjen ger barnen chansen att träna sina sociala färdigheter och lära känna sina vuxna familjemedlemmar lite bättre.
Thanksgiving -måltiden är ett tillfälle att umgås med alla i din familj. Hur kommer du att involvera dina barn i år?
Mer om Thanksgiving
Thanksgiving recept kan du göra i förväg
Härliga Thanksgiving -bord
Bästa appar för iPhone: Thanksgiving -appar
