Simon säger... ”Jag såg mamma gråta i natt”
Om du verkligen ville dela din sorg med en annan person hade du berättat för honom eller henne. Jag är säker på att den andra vuxen är ganska medveten om detta. De känner sig förmodligen mer obekväma än dig att du hamnade i denna besvärliga situation.
Det finns ingen anledning att förklara varför du grät om du inte vill dela med den personen. Om de frågar om allt är okej kan du glatt konstatera att du mår bra och bara haft en av dessa dagar. Kom ihåg att när du är upprörd kommer ditt barn naturligtvis att oroa sig för dig. De kan berätta för andra eftersom de känner sig ledsna över att du var upprörd.
Vi kan inte alltid kontrollera våra känslor, men vi bör inte sätta ett litet barn i stället för att behöva oroa sig för vårt välbefinnande. Om din son eller dotter ser dig gråta, låt honom eller henne så snart du kan veta att du mår bra, och till och med vuxna blir ledsna och gråter ibland. Du behöver inte förklara varför du gråter om du inte är säker på att du inte har något emot att informationen eventuellt delas. (Till exempel, att gråta ut över förlusten av en nära släkting är helt annorlunda än att gråta på grund av ett bråk med din partner.)
