Sätter din nyfödda på ett matningsschema
"Spädbarn har behov, inte önskemål", säger Grauer. ”Din kommer att vilja äta när du är hungrig. Ge alltid bröstet först. Om det inte handlar om mat tar han inte det. Gå vidare till något annat, förklarar hon. "Att försöka schemalägga en nyfödd är som att försöka flocka katter: Det fungerar inte och frustrerar dig och barnet."
Vi introducerar en flaska eller napp för tidigt
Oavsett om din partner vill mata barnet eller om du behöver en mors dag ute, är det skönt när barnet kan växla mellan bröst och flaska. Men det är viktigt att ha amning gå bra innan du introducerar någon form av artificiell bröstvårta. ”Om du kan ägna de första tre till fyra veckorna åt att få en gedigen känsla för amning kommer du att göra det kunna erbjuda nappar och flaskor vid den tiden, förutsatt att det går bra med amningen ”, säger Grauer. ”Om de introduceras för tidigt kan de slänga processen. Alla behöver en solid grund! ”
Att sluta amma eftersom du måste gå tillbaka till jobbet
Att återgå till jobbet kan vara stressande för alla nyblivna mammor, men ibland, amning mammor står inför ytterligare utmaningar - som att hitta en lugn, ren plats att pumpa bröstmjölk på och samordna raster hela dagen. Ge inte upp; vidta åtgärder! "Att prata med din chef hjälper dig att känna marken," förklarar Grauer. ”Hon kan ha en lösning för var hon ska pumpa som du inte visste om. Dessutom kommer hon förmodligen att vara mer förstående när du behöver lämna mitt under ett möte. Alla måste vara på samma sida. ”
Saknar självförtroende
"Mitt största misstag var att hela tiden gissa mig själv om mina beslut om amning", säger Jennifer M., en mamma i Chicago som sammanfattar sin upplevelse på detta sätt: ”Orolig, överskämd förstagångsförälder + kräsen bebis som inte kan berätta vad hon vill = elände. En tid senare tittade jag upp och insåg vilken hälsosam, knubbig, glad unge jag hade och jag slutade vara så hård mot mig själv. ”
Avvänjning för tidigt
Du kan amma i några dagar, veckor, månader eller år; allt är upp till dig och ditt barn. Hur mycket bröstmjölk som helst har fördelar för er båda, och när det är dags att avvänja, vet ni. Jenna G., en mamma i Boston, hoppades att amma sitt barn i sex veckor men avvände inte förrän hon var 3 år. "Jag är glad att jag har anpassat folks råd om avvänjning och bara låtit det hända naturligt."
Njut av den speciella amningsrelationen med din baby. När du väl har hittat ditt spår och tagit reda på vad som fungerar bäst för dig och din bebis är det enda "misstaget" du kommer att oroa dig för att göra misstag!
Fler tips till nyblivna mammor
Vad betyder ditt barns gråt?
Shay Pausa talar med författaren Blythe Lipman om hur man tolkar ditt barns gråt.
Fler amningstips:
- Från låg mjölkförsörjning till hängiga bröst: Amningmyter debunkade
- Amningshjälp: Få barnet att haka på
- Ammar och ömma bröstvårtor
