Det finns en ny Dove -annons med titeln Legacy, som säger "hur hon tycker om sin skönhet börjar med hur du känner om din." Som mamma till en ung dotter är jag skyldig henne att sluta hata mig själv så mycket.
Jag var inte alltid den rörigt håriga, överviktiga, stumpiga, tjatiga, hög med vissnande självkänsla du ser framför dig. Ibland under de senaste 44 åren har jag varit vacker. Modell vacker. Catcall vacker. Bild perfekt och lättfotograferad vackert. Men något förändrades på vägen, mellan att ha tre barn, en hysterektomi, odla lite rynkor och grått hår och bristningar och vuxen akne och spröda naglar och mindre än perfekta tänder och en garderob som bara kan beskrivas som ”Tvättad” - min kroppsuppfattning har tagit en total nosedive. Och mina barn vet det. För när min dotter - min vackra, glada, smarta och söta dotter - säger till mig att jag ser vacker ut, rättar jag henne. Och jag tror att många mammor gör samma sak.
"Du ser vacker ut, mamma."
”Åh, det gör jag inte. Jag är fett. Jag ser gammal ut. Jag hatar mitt hår. ”
Stoppa mig om du har hört den här låten förut. Eller om du har sjungit det själv.
Den sorgligaste delen med den här låten är att när vi sjunger den - och jag vet att vi gör det, oavsett om det är högt eller nynnat tyst för oss själva när vi passerar en spegel - lär vi det till våra döttrar, vilket tyvärr och sanningsenligt illustreras i detta nya Duva annons.
www.youtube.com/embed/Pqknd1ohhT4
Jag tycker att det är viktigt att vi kommer ihåg att våra döttrar efterliknar oss. För dem är vi den viktigaste förebilden de har, och de ser till oss för hur de ser på sig själva. Vi är ibland deras spegel. Jag vill aldrig att min tjej ska växa upp för att höra allt det negativa jag säger till mig själv, antingen högt eller när jag gräver när jag ser mig i spegeln. Jag vill att hon ska veta hur verkligt vacker hon är, vilket betyder att jag måste börja se mig själv som vacker. Jag kanske inte längre är så fysiskt attraktiv som jag en gång var. Men som den lilla tjejen i videon, Jag älskar mitt ansikte eftersom det är smiley. Jag älskar mina armar eftersom de kan ge utmärkta kramar. Jag älskar mina ögon eftersom de är lika blåa som de någonsin varit, och de låter mig se alla människor runt mig som jag älskar.
Jag tror att det är ett mycket bättre budskap att ge min tjej än de hon har hört av mig hittills.
Mer om självkänsla
Bästa sätten att öka ditt barns självkänsla
Hjälp ditt barn att få självförtroende
Att uppfostra en dotter med hög självkänsla
