Vad är det bästa sättet att prata med din läkare om dina förlossningsinställningar, till exempel smärtkontroll? Födelseplaner är fantastiska dokument som mammor kan skriva för att beskriva hur deras perfekta förlossning skulle se ut. Experterna berättar för oss det bästa sättet att få din läkare involverad.
Om du är gravid, så vill du förmodligen bli hörd om dina önskningar om födsel, även i värmen. Att skriva en födelseplan - som är ett dokument som beskriver dina avsikter och önskningar om födelse - kan vara ett bra alternativ för att ge dig valmöjligheter, även när förlossningen blir tuff. Men att ha din läkares stöd är viktigt.Så ska du prata med din läkare innan du skriver en födelseplan? Absolut. Kommunikation med din läkare är en viktig del för att utveckla den bästa födelseplanen för din befogenhet. Hur kan du skriva en födelseplan som din läkare kommer att stödja?
Håll det positivt
Att läsa internet-anslagstavlor och list-servar om förlossning kan ge dig en känsla av att det är du mot det medicinska samhället när det gäller förlossning. Det är inte sant. Dina läkare - vare sig det är en barnmorska eller en sjuksköterska - måste arbeta tillsammans för att se till att förlossningen går så smidigt som möjligt. Det innebär att diskutera, inte kräva saker, med din läkare eller barnmorska.
Kom ihåg prioriteringar
I slutändan är födelsens mål att få en frisk baby. En förlossningsplan kan leda till en stärkande förlossningsupplevelse som resulterar i en lycklig mamma och en perfekt bebis, men förståelse för att saker och ting inte går perfekt är nyckeln. Som Johnson nämnde är undvikande av absoluta en viktig teknik för att skriva förlossningsplanen eftersom varken du eller läkaren kan förutsäga hur en förlossning kommer att gå. Att förstå att barnets säkerhet - och din - är av avgörande betydelse för en bra födelseplan och en bra förlossning. Nödsituationer händer, och blivande mammor måste vara beredda att överge planen för att säkerställa säkerheten. Att låta din läkare veta att du är redo att göra det kommer att få planen att resonera mer med dem. ”Jag rekommenderar starkt att föräldrarna... placerar ett uttalande i slutet som säger att de inser att nödsituationer inträffar och i så fall inser de att planen kanske inte följs, att de alla har läst och kommit överens om att planen är rimlig. Jag låter också mina klienter veta att det viktigaste resultatet är en frisk bebis- inte en perfekt följd plan så det behövs ofta justeringar, säger doula Beverly A. Frommel, MHA.
Informera och bli informerad
En stor födelseupplevelse görs inte bara av ett papper. Föräldrar måste ta ett proaktivt förhållningssätt för att kommunicera sina önskemål och behov under födseln - och komma från ett utbildat perspektiv.
Förlossningskurser är ett bra sätt att få information om allt du behöver veta om dina förlossningsalternativ, från smärtlindring till positioner som är bäst lämpade för att föda en bebis. Doula Leanne Palmerston från www.hamiltondoula.com säger att utbildning utöver sjukhus- och läkarmiljön är viktigare än att skriva en perfekt födelseplan. ”För det första bör föräldrarna få förlossningsutbildning från källor oberoende av sjukhus och förlossningskliniker. Där bör de se till att alla deras frågor om alternativ vid födsel besvaras så att de har den information de behöver för att fatta välgrundade beslut på sjukhusrummet. Att anlita en doula bör vara varje förälders nästa steg. En doula kommer att vara närvarande före förlossningen för att se till att föräldrarna har tillräckligt med information för att få en säker och tillfredsställande förlossning, men kommer också att vara med föräldrar under förlossningen för att öka deras chanser att få sin ideala födelse samt ge information när behovet uppstår i förlossningen, säger Palmerston.
Palmerston säger också att blivande föräldrar ska läsas för att verbalt kommunicera vad de vill när de föds. ”I slutändan kommer det som mamman säger till personalen att betraktas som det sista ordet oavsett om hon har en förlossningsplan. Jag rekommenderar föräldrar att undersöka deras alternativ och känner sig bemyndigade att delta i sin egen vård, säger Palmerston.
Läs mer om förlossnings- och födelseplaner:
- Grunderna i att skriva förlossningsplan
- Interaktiv skapare av födelseplaner
- Riktiga mammas guide: Syskon vid förlossning - Åldersanpassade tips
- Real Moms Guide: Dads and Doulas
