Australien är en nation av sporter älskare, både på planen och på läktaren, men enligt en ny studie kan vårt rykte vara på linjen eftersom det har visat sig att idrottskunskaper bland barn minskar.
Bild: Flickr/Derrick Mealiffe
Du kunde skyll på iPad eller vår besatthet av teknik eller datorspel eller TV eller dina barns nya fixering med att bli nästa Angry Birds -mästare, men enligt en ny studie av doktoranden vid Victoria University, James Rudd, är idrottsförmågan på väg att minska bland barn mellan 9 år och 15.
Vi är en stolt nation av idrottare, eller hur? Vi tillbringar våra helger vid foten, vi tittar på tennis långt in på kvällen på tv innan vi drar oss till sängs för att få åtminstone lite av sova innan jobbet nästa morgon och vi kommer bakom alla sporter Australien representerar, oavsett om det är simning eller fotboll eller nätboll eller Iron Man mästerskap. Men Rudd säger att medan vi är sportentusiaster är Australien "i fara att bli ett land av åskådare som tittar på sport snarare än att delta i den".
Att fånga eller kasta en boll kan ha varit normen på skolplanen i vad mina kompisars barn gillar att kalla "the gamla dagar ”, men det verkar som att saker som bollkunskaper och till och med löpning och hoppning är färdigheter som barn är saknas.
Mer:Fetma i barndomen - hjälp dina barn
I Rudds studie fann han att bollkunskaperna för barn mellan 9 och 15 år har sjunkit med 20-30 poäng under de senaste 30 år, medan 80 procent av barnen i åldrarna 6 till 10 år springer, hoppar, hoppar, hoppar och glider under genomsnittet Kompetens.
Förmodligen en av de mest överraskande uppgifterna från studien var att 90 procent av australiensiska barn utövar sportaktiviteter under genomsnittet jämfört med amerikanska barn. Det är lite av en hit för egot från australiensiska sportälskare. Så vad ska vi göra?
"För närvarande uppfyller bara var tredje barn och var tionde ungdom de nuvarande riktlinjerna för fysisk aktivitet för barn med 60 minuters fysisk aktivitet varje dag", säger Rudd. "[Och] färre än var tredje barn och ungdom uppfyller riktlinjerna för högst två timmars skärmbaserad underhållning varje dag", sa han.
Mer:Australiska barn tror att pengar växer på träd
Så hur kan vi uppmuntra våra barn att vara mer aktiva?
- Gå till skolan: Om möjligt, organisera dina barn att gå i grupp till skolan. På så sätt är de inte ensamma och de tränar lite på morgonen.
- Registrera barn i en lagsport: Inte alla barn gillar sport, men det finns fysiska aktiviteter som kan tilltala en mängd olika personlighetstyper. Från orientering till rodd, bergsklättring till dans, checka in med ditt barn och anmäl dem till en lagsport som de kommer att tycka om och få dem att röra på sig.
- Gör det till en familjeaktivitet: Istället för att gå på bio som en familj eller gå ut på lunch, varför inte packa en picknick och gå en busstur. Visst, barnen kommer att klaga på det först, men det skadar inte att prova och se vad de tycker. De kanske bara njuter av det.
Blir Australien en nation av åskådare? Dela dina åsikter i kommentarfältet nedan.
Mer om barn och hälsa
Roliga träningspass att göra med dina barn
Förhindra fetma hos barn
Glöm allt du vet om träning och rör dig för skojs skull
