Börja det nya året med en ny plan för att berömma dina barn! Jag kan ha gränser för mängden mat jag äter, men det finns ingen gräns för hur mycket beröm jag kan ge mina barn. Här är 10 saker du bör berätta för dem dagligen för att hålla dem inspirerade.
t
t Glöm bort nyårslöften som du inte kan hålla. Jag verkar inte hålla mig på rätt spår med en träningsrutin plus en perfekt matplan som bara får mig att känna att jag sviker mig själv. Vad jag behöver göra är att påminna mig själv om att även om jag inte tappar de 10 extra semesterpunden är jag fortfarande fantastisk i mig själv.
t Och istället för att bara vara orolig för mina egna känslor måste jag också fylla mina barn med snällhet ord och uppmuntran varje dag i ett försök att hjälpa dem att bekämpa all negativitet som finns där. Som upptagna föräldrar tror jag att vi tenderar att glömma att våra barn hanterar dagliga dilemman från grupptryck, pubertetsproblem, brist på motivation och mobbare som vill få ner dem mer.
t Så börja det nya året med en ny plan för att berömma dina barn! Jag kan ha gränser för mängden mat jag äter, men det finns ingen gräns för hur mycket beröm jag kan ge mina barn. Här är 10 saker du bör berätta för dem dagligen för att hålla dem inspirerade.
1. I kärlek du
t Dessa tre ord packar mycket slag, men när vi fastnar i hektiska scheman är dessa ord ibland utelämnade. Att säga att de måste prioriteras!
t För ditt barn finns det en stor liten rimbok som heter Jag älskar dig genom och igenom (Bookworm.com, $ 9). Den har förtjusande illustrationer och den talar om hur mycket du älskar ditt barn. Och för dina äldre barn finns det en insiktsfull bok som heter Vad jag älskar med dig (eBay, $ 10). Den har fylla i-det-tomma bokmeddelanden som låter dig säga och skriva vad som finns i ditt hjärta eftersom dessa ord inte alltid är på tungspetsen. Berätta för den viktigaste personen i ditt liv hur mycket han eller hon betyder för dig genom att slutföra dessa unika aktiviteter.
2. Jag är glad att se dig
t Ibland får barn en känsla av att när de kommer hem är deras föräldrar inte så glada över att ha dem där. När dina barn kommer hem från skolan, låt dem veta att du är glad att de är där och att de hör hemma där. Den här lilla gesten räcker långt och får dina barn att känna sig välkomna och älskade.
3. Du gör mig stolt
t Det ögonblicket när ditt barn springer till dig för att dela med sig av något hon har åstadkommit - kanske ett bra testresultat eller något hon gjort i skolan - är det ögonblick du kan pausa och säga, "Du gör mig stolt." Ditt beröm kommer att lyfta hennes humör och självförtroende till en annan nivå.
4. Jag vill gärna höra mer om det
t Jag kan inte berätta hur många gånger mina barn har kommit till mig för att berätta något medan jag var mitt uppe och jag inledde dem med att säga "Inte nu." Aldrig mer. Det tar bara några minuter att visa hur mycket du bryr dig om att höra vad ditt barn säger. Så i det nya året, ta dig tid att ha mer lärbara stunder. När dina barn har något att säga, lyssna och låt dem tala. De kommer att känna sig så älskade.
5. jag tror på dig
t Ibland jobbar barn så hårt och känner en stor besvikelse om de tror att de inte uppfyller våra förväntningar. Låt dina barn veta att oavsett vad, du tro i dem. Det handlar om dem, inte dig - och du kan inte leva igenom dem på ett ställföreträdande sätt och ställa krav på dem som de inte kan möta. Berätta inte bara för dem att du tror på dem, utan berätta för dem att tro på sig själva.
6. Du imponerar på mig
t Ditt barn kommer att stråla av stolthet när han hör hur mycket han har imponerat på dig!
7. Vad skulle du gillar att göra?
Denna fråga kommer från dig kan verkligen stumpa ditt barn. Vi gör alltid val för våra barn, och vi ger dem nästan aldrig en chans att välja vad de skulle vilja göra.
8. jag litar på dig
t Även om ditt barn ofta trotsar dig genom att göra precis motsatsen till vad du skulle vilja att hon skulle göra, utmana hennes förtroende genom att använda lite omvänd psykologi. Berätta för ditt barn att du litar på henne. Med den typen av tryck kommer hon att klara av utmaningen bara så att hon inte sviker dig.
9. Du är så modig
t Det krävs mycket mod för att vara barn och hantera några av de skrämmande saker som kommer barnen. Oavsett om han uttalade sig och stod upp för en vän eller till och med stod upp för sig själv mot en mobbare, tröst ditt barn genom att berätta för honom att han är modig.
10. Du gör mig glad bara av att vara du!
t Dina barn förtjänar att veta att deras vackra närvaro och existens gör dig lycklig. Den känslan av tillhörighet och den pirrande goda känslan de kommer att få avfyrar fyrverkerier inuti dem.
t Besluta att göra denna resolution till ett löfte som du kan hålla!
