Värmeslag eller solstänk är en form av hypertermi, kännetecknad av en onormalt hög kroppstemperatur och relaterade symptom som anses vara en riktig medicinsk nödsituation. Människor som är mest utsatta för värmeslag är spädbarn, äldre, utomhusarbetare och idrottare, särskilt på sommaren när temperaturen är hög.
Värmeslag uppstår när kroppen inte kan avge värme på ett adekvat sätt genom avdunstning av svett eller strålning av värme från huden, vanligtvis orsakad av extrem värme, hög luftfuktighet, kraftig ansträngning under solen, eller uttorkning. Värmeutmattning, en mildare form av hypertermi, kan uppstå initialt och utvecklas till värmeslag om den inte behandlas ordentligt.
Symtom
Hög kroppstemperatur
Frånvaro av svettning
Het, röd, rodnad hud
Snabb puls
Svårt att andas
Konstigt beteende
Hallucinationer
Agitation
Desorientering
Beslag
Koma
Behandling
Eftersom värmeslag kan orsaka permanent organskada och till och med död, är omedelbar behandling absolut nödvändig. Om du misstänker att ett barn eller en vuxen får värmeslag, ring snabbt 911 och vidta åtgärder för att kyla offret. Flytta offret ur solen, ta bort kläder, fläkt offret, spraya lätt med kallt vatten och lägg isförpackningar under armhålorna. 911 -operatören kan hjälpa dig med ytterligare instruktioner när räddningspersonalen är på väg.
Förebyggande
För att undvika värmeutmattning eller värmeslag, begränsa utomhusaktiviteter när temperaturen och luftfuktigheten är hög. Välj att spela eller träna utomhus före klockan 10 eller tidigt på kvällen, när temperaturen är svalare. En annan viktig förebyggande faktor är att hålla sig hydrerad. Drick minst 8 (8-ounce) glas vatten dagligen och håll ditt intag av koffein och alkohol till ett minimum.
