Andas och spela lättare
Lider ditt barn av miljöallergier? Var aktiv i kampen mot allergener som orsakar ditt barn obehagliga och ibland farliga symptom. Med rätt verktyg kan du göra ditt barns sovrum till en säkrare plats att leka och sova.
Håll djur borta
Husdjur kan utlösa allvarliga allergiska reaktioner och astma. Håll ditt barn andas lättare genom att förbjuda husdjur från hennes rum. Om ditt barn leker med djur under dagen, låt henne byta kläder och ta ett bad eller dusch innan du lägger dig, även för en tupplur. Låt inte besöksdjur komma in i ditt barns sovrum alls.
Tyvärr är uppstoppade djur också utanför gränserna. Låt ditt barn förvara ett speciellt gosedjur, helst en allergiresistent leksak, och förvara resten i ett annat rum helt. Även ditt barns speciella gosedjur bör rengöras regelbundet för att undvika dammkvalster.
Släpp mattan och skydda sängen
Dammkvalster är små buggar som livnär sig på flingor av mänsklig hud. Låter jobbigt, eller hur? Den verkliga faran kommer inte från vad dammkvalster äter, utan hur de får dig att känna. Dammkvalster är en av de vanligaste utlösarna för astma och allergi. Skydda ditt barn genom att täcka madrassen och kuddarna med speciella allergisäkra överdrag. Leta efter omslag certifierade av
Asthma and Allergy Foundation of America. Tvätta alla sängkläder regelbundet i varmt vatten.Om du har möjlighet att ta bort mattan i ditt barns sovrum, byt till ett lätt att rengöra släta golvalternativ. Om du måste hålla dig till mattan, dammsuga den ofta med ett vakuum med ett allergenfilter. Undvik tunga gardiner och röror som kan ge dammkvalster och skadedjur utrymme att ackumuleras.
Bekämpning av skadedjur
Kackerlackor är tillräckligt grova utan att göra dig och dina barn sjuka. När de umgås i ditt barns sovrum, lämnar de sekret och tappar kroppsdelar och släpper saliv som kan utlösa ditt barns allergisymtom. Håll dem på avstånd genom att hålla mat och dryck utanför ditt barns rum. Anlita en specialist på skadedjursbekämpning som endast använder säkra, naturliga material och metoder för att bekämpa invasioner av skadedjur.
Rengör luften
När du tänker rent kan du tänka på hur saker luktar efter att de har tvättats med hushållsrengöring. Sanningen är att lukten av kemikalier bara betyder att luft och ytor innehåller föroreningar som kan utlösa astma och allergier. Undvik att använda hårda, syntetiska rengöringsmedel i ditt barns rum. Använd dessutom en HEPA -luftrenare i ditt barns rum och en avfuktare om mögel och fukt är ett problem i ditt klimat. Byt ut dina luftfilter regelbundet. Använd aldrig luftfräschare i ditt barns rum och håll dig till ett doftfritt tvättmedel.
