Din knubbiga lilla nyfödda utvecklas till en underbar bebis - komplett med sina egna speciella leenden och fräcka personlighet! Nu när du har börjat få kläm på att vara ansvarig för din lilla person 24/7, är det här dags att långsamt börja skapa användbara rutiner för att styra ditt nya liv.
Du har gått igenom de första sex veckorna av föräldraskapet och i detta skede av spelet kan du fortfarande känna dig helt överväldigad av hela babykapriset. Saker som var enkla tidigare, som att rusa till butikerna för några matvaror, kan kännas som episka uppdrag av militär planering och allt spontant som dyker upp i din kalender kan kasta ut hela dagen smäll.
Eller du kanske inte känner dig så överväldigad. Du kanske har en bra rutin och känner dig trygg med att ta barnet till butikerna, till kompisar eller till och med ut på middag.
Min poäng? Båda scenariot är helt bra och normalt. Som jag har nämnt tidigare, när du har en ny bebis, tenderar du att jämföra dig mycket med andra människor, men ibland kan det göra mer skada än nytta.
Om din vän Sally tar ut sitt barn varannan dag och gusar om hur flexibel och enkel det är att ta med sig lilla Felix överallt, så är det bra för Sally och Felix. Men om du inte riktigt har en så aktiv kalender ännu betyder det inte att du gör något fel med din bebis, att du är bakom eller att du aldrig kommer att äta ute igen!
Vi får alla reda på fötterna i vår egen tid. Var vaksam på tecknen på depression efter födseln men kom ihåg att detta är den största livsförändringen du är sannolikt någonsin kommer att uppleva - så oroa dig inte om du känner att det tar lite tid att anpassa sig till ditt nya sätt liv.
Upprätta föräldraskap
Nyckeln till att överleva och verkligen njuta av föräldraskapet under de första veckorna är att skapa goda kontakter med andra föräldrar. Alla aktiviteter som uppmuntrar dig att komma ut ur huset är bra, eftersom de uppmanar dig att ta hand om dig själv lite genom att åtminstone ta en dusch och borsta håret. Ännu viktigare, genom att gå med i en mammagrupp eller lekgrupp eller komma ikapp med andra mammavänner, kommer du att omge dig dig själv med ett fantastiskt nätverk av andra människor som går igenom exakt samma erfarenheter som dig - så att du kan:
- Ställ frågor när du är osäker ("Är grön poo normal?")
- Släng idéer (“När slutar du att byta? Använder du en sovsäck än? ”)
- Be om råd ("Han tar inte en flaska, några tips?")
- Sök remisser eller vägledning (”Vilken ålder är det vi ska starta fasta ämnen på? Vilken mat börjar du med? ”)
Om du inte har en egen by av vänner och familjemedlemmar att interagera med - eller till och med om du har - att delta i online forum är också ett bra sätt att skapa kontakter med andra nya mammor och få tips och råd när du navigerar tidigt stunder.
Det handlar inte bara om mamma... Sätt pappa kan umgås med bebis >>
Leker med bebis
När din lilla fortfarande är så liten kan de bara vara vaken i cirka 60 till 90 minuter innan ens ansträngningen att hålla ögonen öppna är helt enkelt utmattande. Från cirka tre eller fyra månader kan de tåla lite mer interaktion och speltid (använd detta åldersbaserad guide för idéer när du leker med din baby) men tills dess, fortsätt med enkla spel och interaktioner. Några minuters peek-a-boo eller en kort sträcka på magen på en matta följt av en kram är perfekt, eller några tid i en studsstol eller en gunga är ett bra sätt för din bubbla att se sin värld utan att bli för överväldigad. Njut av dessa värdefulla tysta stunder tillsammans och njut av kramarna medan din mysiga koalabjörn fortfarande är villig att diska ut dem!
Mer ny bebis
Bästa maten för nyblivna mammor
Aktiviteter för spädbarn under det första året
Tips för avvänjning av ditt barn
