Denna sommarfruktparfait är enkel med färska och säsongens frukter-bananer, jordgubbar och röda druvor.
Relaterad historia. 15 vattenmelonrätter du vill njuta av hela sommaren
Parfaits tar några minuter att göra och kan vara ett utmärkt frukostalternativ. De gör en rolig förändring från en typisk skål med spannmål och mjölk. Oavsett vilken frukt som är under säsong kan du byta ut den mot frukterna som krävs i detta recept. Du kan också använda en annan smak yoghurt om så önskas.
Sommarfruktparfait
Serverar 1
Ingredienser:
- 1 (6 uns) behållare lätt vaniljyoghurt
- 1/4 kopp röda druvor
- 1/2 dl jordgubbar, hackade
- 1/2 medelstor banan, skivad
- 1/4 kopp Kashi GOLEAN Crunch! Spannmål, Honung Almond Lin
Vägbeskrivning:
- Ta bort druvorna från stammen. Tvätta och torka.
- I ett dessert- eller parfaitglas, lägg de röda druvorna på botten.
- Ta bort stjälkarna från jordgubbarna och skär i små bitar. Skikt ovanpå druvorna.
- Häll hälften av yoghurten ovanpå jordgubbarna.
- Ta bort skalet från bananen och skär i mynt. Lägg mynten ovanpå yoghurtskiktet.
- Häll kvarvarande yoghurt ovanpå bananerna.
- Strö spannmålen ovanpå yoghurten och njut direkt.
Det här inlägget är sponsrat av Kashi.
Fler frukostidéer
Havre och torkad frukt frukost barer
Hälsosam frukost
Kvarvarande kalkonfrittata
