Alla älskar ett bröllop... men lever vi i en nation av stressade brudar?
Medan Runaway Bride-berättelsen med de senaste rubrikerna inte är en typisk bröllopssäsongshistoria, hjälpte den att skina ett ljus på något som de flesta inte helt kan förstå om de inte har – eller en gång haft – de där brudhormonerna som strömmar igenom dem. Att planera ett bröllop kan vara en stor plåga i du-vet-vad... och allt som människor tilltalar kan piffa ut själen och glädjen av att vara brud.
Brudstress är unikt. Det är i huvudsak tillfälligt, men är kopplat till mycket djupare familjeproblem och känslomässiga utmaningar. Det kan lätt utlösas av praktiska problem - fråga vilken brud som helst som har försökt tolka en knepig säljaren kontrakt eller handlar för tärnklänningar med sina skötare - och förvärras av familjen dynamik. Det finns ofta ett beslut att fatta, eller en utmaning att lösa, vid varje sväng av den resan till altaret. Varje liten nyans - och olägenhet - kan försätta dig i en tillfällig tizzy.
Det är inte konstigt att vissa kvinnor får brudblues.
Här är några av utmaningarna och anekdoterna för blivande brudar:
Bridezillas är gjorda, inte födda. Det är tänkt att vara den lyckligaste tiden i ditt liv – och du vill att det ska vara – men att planera ett bröllop är som att jobba ett andra jobb. Du måste hitta tid att ta hand om en mängd detaljer som en del av ett redan fullspäckat schema hantera leverantörer, familjens oro och krav, din brudgum, dina känslor och en mängd knepiga bröllop dynamik. Visserligen är vissa brudar direkt krävande men de flesta är trevliga människor, sugna in i virveln av bröllopsplaneringsstress och överväldigade av stressen, pressen och förväntningarna från omgivningen.
Anekdot: En brud måste inkludera stresshantering, självvårdande och tid att slappna av som en integrerad del av hennes bröllopsplaneringsprocess. När du känner att stressen byggs upp, ta timeout, gå en promenad, glid in i en film, få en massage, gå på en manikyr, skriv i en dagbok, gör något som inte bröllop. Du måste älska, hedra och vårda dig själv om du vill bli älskad, hedrad och omhuldad av någon annan!
Alla har något att säga om ditt bröllop – och du är inte ensam om att känna att du inte kan vinna! Oavsett vem du är eller vilken ålder... alla har något att säga om ditt bröllop. Du kanske överös med gratulationer och gåvor, men du bombarderas samtidigt med oönskade råd, bröllopsskräckhistorier som du inte gör vill höra och negativa vibbar från välmenande vänner och släktingar som är för vilsna i sin egen upplevelse för att inse att de påtvingar du. Människor tenderar att se ditt bröllop som en chans att uppfylla sina egna behov och familjedynamiken bryter ut i varje vilken riktning eftersom klanen förbereder sig för att samlas börjar de agera vad det handlar om för dem – inte du! Problemen är klassiska - mamma vill att det ska vara bröllopet hon aldrig haft, syster eller bästa vän önskar att det var hon, din brudgum är rädd för att stå upp mot sin familj. Eller upplevelsen kan vara fylld av mer moderna utmaningar som frågor om att blanda tro, välja ett icke-religiöst bröllop eller planera en alternativ typ av affär.
Anekdot: En brud måste klargöra vilket bröllop hon verkligen vill ha, försöka hålla sig centrerad och sätta tydliga gränser som ingen kan tränga igenom med ord eller attityder. Om allt annat misslyckas, överväg detta: Verkligheten är att bröllop tenderar att vara för andra människor, men äktenskapet är för er två. Fokusera på vad ditt äktenskap kommer att betyda för dig.
Att gifta sig kan väcka många känslor. Processen i sig anger en period av tillväxt och förändring som kan vara mycket förvirrande och nervkittlande. När du bestämmer dig för att gifta dig kommer du att börja processen med att förbereda dig för äktenskap, och olösta känslor om föräldrar och familj, tidigare kärlekar och oro för den person du har valt kommer upp till ytan för att vara utforskade. Detta betyder inte att du inte ska gifta dig, det betyder bara att inre arbete krävs tillsammans med alla yttre förberedelser.
Anekdot: En brud kan omfamna medvetenheten om att hon ger sig ut på en utvecklingsresa från en del av livet till en annan, och hedra och ta itu med de känslor och rädslor som uppstår. Lita på att de är naturliga och uppmärksamma alla frågor som kan kräva stöd eller rådgivning. Det är viktigt att hålla koll på dina känslor och vara ärlig mot dig själv under denna tid. Sopa inte saker under mattan.
Bröllopsplanering kan vara en kris. Det är så mycket fokus på den yttre upplevelsen att en brud kan fastna i detaljer och krav och tappa koll på sig själv och anledningen till att hon gifter sig i första hand. När hon känner att planering av hennes drömbröllop innebär att gå ut i strid - med föräldrar, familj, vänner, brudgum och nästan alla inblandade - blir hon fientlig och reaktiv. Det som började som en glädjefylld upplevelse förvandlas till en kamp...en kamp för att ha det perfekta bröllopet. Det är utmattande och kan vända även söta tempererade människor kan bli elaka och arga.
Anekdot: Kom ihåg att den sanna meningen med äktenskap är att föra två samman i helig förening - festen är tänkt att vara en fest inte något som kommer att döda din ande i planeringen. När två förälskade människor bokstavligen kliver fram för att förbinda sig till varandra i äktenskapet har de möjlighet att förena inte bara sina hjärtan, liv och familjer, utan att förena själva varelserna. Och det är inte bara paret som drar nytta av ceremonin – alla som bevittnar ett bröllop kan få kraft och inspireras av kärleken i rummet. Fokusera på kärleken och kom ihåg att det alltid är ditt mål.
Din lycka i livet hänger INTE enbart på ditt bröllop. Vissa brudar tror att de måste ha ett perfekt bröllop för att få ett perfekt äktenskap och ett perfekt liv. De ger bröllopsdagen för mycket kraft. De börjar behandla själva bröllopet som något som ska dyrkas och serveras. Det finns en underliggande rädsla för att om något går fel med bröllopet, är det ett tecken som kommer att göra eller bryta äktenskapet. Vår kultur lägger en enorm vikt vid att ha ett bra bröllop och inte tillräckligt fokus på att ha ett fantastiskt äktenskap. Det är okej att vara tillfälligt besatt och längta efter det perfekta bröllopet – vi åker alla dit någon gång – men du måste hålla ett öga på vad som verkligen är viktigt.
Anekdot: Ta ett steg tillbaka och inse att den viktigaste delen av dagen inte är själva dagen... utan att du gick nerför den gången och in i famnen på personen du älskar...den du ser fram emot att bygga upp ditt liv med. Du kommer att ha en livstid där du kan skapa fler minnen... bröllopsdagen, även om den är viktig, är bara en av de många upplevelser och minnen du kommer att dela!
