Jessica Biel är en pojkemamma hela tiden, eftersom hon delar sönerna Phineas, 2, och Silas, 7, med maken Justin Timberlake. Så det är ingen överraskning att hennes bästa föräldraskap råd handlar om brottning. Här är vi ute: det är faktiskt en riktigt bra metafor för att spendera tid med dina barn!
I ett avsnitt av The Drew Barrymore Showtisdag, den Godis star öppnade för vikten av att vara i nuet med dina barn. Det är enkelt: Biel kommer att gå på golvet och brottas med sina barn.
"Ett av de bästa föräldraråden jag någonsin fått -" börjar Biel säga när programledaren Drew Barrymore, som är mamma till Olive, 10, och Frankie, 8, lutar sig fram och frågar: "Vad är det?"
"Du kan inte göra båda samtidigt," avslutade Biel. "När du brottas på golvet, brottas du på golvet. Svara inte i telefonen. Titta inte på något jobb. Sms: a inte någon. Gör inget av det. Du brottas på golvet”, tillägger hon med ett skratt.
"Det är vad vi gör i mitt hushåll. Mycket brottning."
Barrymore ler och säger: "Det spårar."
Det är så bra råd! Du kan inte bygga ett Lego-set med ena handen och svara på e-postmeddelanden med den andra – du kommer att vara halvfokuserad på båda punkter och det är helt enkelt inte värt det. Speciellt när semestern närmar sig! Det är viktigt att komma ihåg att när vi är upptagna är det viktigaste att umgås med familjen och skapa livslånga minnen med dina barn. Inget av det du kan göra om du tänker på andra saker.
Biel pratade också om att balansera arbete och hemliv. När Barrymore frågade: "Hur gör du det?" hon svarade, "Jag tror inte att jag har gjort det bra nödvändigtvis ännu."
.@JessicaBiel blir verklig om allt från föräldraskap till egenvård i denna exklusiva intervju! https://t.co/Rdtr41h5ZG
— SheKnows (@SheKnows) 16 november 2022
"Jag känner att jag ständigt dras åt en miljon riktningar", fortsatte KinderFarms medskapare. "Och jag tror att jag gör den där grejen där jag säger: "Allt är bra!" säger hon med ett leende och en tumme upp. "Och inuti är det som ett galet kaos av havsvågor som slår in, och jag blir rädd för att försöka lista ut allt."
Vid NYC-lanseringen av KinderMed tidigare denna månad, Biel berättade Hon vet att hon ofta glömmer att prioritera sig själv. "Jag måste erkänna att jag ofta placerar mig själv längst ner på totempålen för min familj," sa hon och tillade, "jag jobbar fortfarande på att hitta den balansen för mig själv. Jag är inte bra på det."
Men föräldraskap är fortfarande super givande. Biel berättade för oss vid evenemanget, "[D]å små människor ger dig så mycket glädje och tar fram de bästa egenskaperna i dig. Och du ser skönheten i dessa små saker som du har glömt på grund av din vuxna hjärna. Jag tror att det förmodligen är den mest överraskande delen."
Oavsett om du brottas eller spelar utklädd eller något annat, var närvarande med dina barn - under semesterperioden och därefter. De andra sakerna kommer att falla på plats så småningom.
Dessa kändis mammor öppnade upp för SheKnows om de bästa sätten som moderskapet har förändrat dem.
