Prins Harry avslöjade att en stor del av sin egenvårdsrutin är något som ingen riktigt förväntade sig av en prins. I en intervju nyligen med traumaexperten Gabor Maté per sida sex, Harry berättade allt om sina trauman och hur han lärde sig att släppa taget. Men en stor del av hans egenvårdsrutin och det som lät honom börja släppa tidigare trauman var användningen av psykedelika.
"Det var rengöringen av vindrutan, borttagningen av livets filter - dessa lager av filter – Det tog bort allt för mig och gav mig en känsla av avkoppling, lättnad, tröst, en lätthet som jag lyckades hålla tillbaka under en period, sa han. "Jag började göra det på fritiden och började sedan inse hur bra det var för mig."
Han kallade det sedan en "grundläggande" del av hur han lever och tillade: "Jag skulle säga att det är en av fundamentala delar av mitt liv som förändrade mig och hjälpte mig att hantera trauman och smärtan dåtid. De låser upp så mycket av det vi har förtryckt."
Så det här är inte utöver det vanliga, eftersom många människor är för att använda psykedelika i en terapeutisk miljö. Enligt
Healthline, finns det något som kallas psykedelisk assisterad psykoterapi, som används för att behandla PTSD, beroende, depression, och till och med ångest genom användning av psykedelika.Det har lagts ner mycket pengar på detta de senaste åren, men det är inget nytt koncept. Ursprungssamhällen har använt psykedelika i denna miljö i århundraden. Nyligen skapade Yuria Celidwen och en grupp kollegor Lancet Regional Health-Americas, som "presenterar etiska riktlinjer för att engagera sig med urbefolkningar i psykedelisk forskning och praktik", per Vetenskap.
Men med något sånt här kommer det definitivt att finnas kontroverser. Många har kallat honom saker som en "förlorare" och hänvisade till South Park episod där de hånar hans privatliv.
Harry har varit öppen med allt nyligen, sedan hans memoarer släpptes Reserv, tillsammans med att prata om andra fall av drogbruk, som att använda kokain och marijuana som tonåring.
Reserv av prins Harry
En vanlig fras med den brittiska kungafamiljen är att du vill ha "en arvinge och en reserv", vilket betyder dig har säkrat blodlinjen med en arvinge — och ifall något händer med arvtagaren, har du en reserv. Och det är precis vad prins Harry var känd som hela sin tid med den brittiska kungafamiljen. Efter år av väntan kommer folk äntligen att få lära känna en ännu närmare och mer sårbar titt på prins Harry och hans kamp. Från att förlora sin mamma, prinsessan Diana, så plötsligt och tragiskt, till hur hans liv skulle se ut efteråt, visar Harry allt för sina memoarer Reserv.
Innan du går, klicka här för att se alla vilda och hjärtskärande detaljer från Prins Harrys memoarbok Spare. 
