Hon arbetar hårt för den kroppen, och nu Jillian Michaels visar exakt hur otroligt varje tum av det är i en naken spridning för Form.
Jillian Michaels har höjt ribban på 40 och fantastiskt. Största förloraren tränaren tog bort allt för Form tidskrift, och de underbara nakenbilderna avslöjar en kropp som många kvinnor halva hennes ålder skulle döda för.
Michaels förklarade att hennes fitnessprioriteringar har förändrats när hon blivit äldre, och det som tidigare handlade om utseende handlar nu om styrka, allmän hälsa och att vara där för sin familj.
"Det är viktigt för kvinnor att ha övergripande styrka, för när du känner dig fysiskt kraftfull överskrider den alla aspekter av ditt liv," sa hon till magisen.
”Min bästa anledning till att ha starka armar är för att jag älskar att hämta mina barn... jag älskar att ha en stark rygg. Metaforiskt sett betyder det att jag kan bära mycket ansvar på mina axlar - och det gör jag - för min familj, vänner och fans. ”
Det betyder inte att det var en tårta att fylla 40 tidigare i år. "Jag kommer inte att ljuga", sa hon. ”Den här födelsedagen var jobbig. Jag tänkte, ”Herregud, är jag halvvägs i mitt liv?” Men när jag tänker tillbaka på 20- och 30 -talen ser jag bättre ut nu än jag någonsin har gjort. ”
Och som alla kvinnor har hon sina favoritkroppsdelar och de hon kämpar med.
"Mina magmuskler är den bästa delen av min kropp. Jag vet att jag har tur, för när jag är i lagom form tenderar de att bli tonade mycket snabbt, förklarade hon. ”Vi lagrar alla fett någonstans... Jag bär all min vikt i underkroppen. Oavsett hur mager jag blir eller hur många knäböj eller lungor jag gör, känner jag alltid att min rumpa bär extra vikt. Men det jag insåg är att man inte kan få allt. ”
Att se lika otroligt ut som hon gör i de fantastiska bilderna kom naturligtvis inte utan uppoffring, och när det var över såg hon till att behandla sig själv. Efter fotografering i april twittrade hon:
Läs hela intervjun med Jillian Michaels och se fler bilder i juli 2014 -numret av Form tidskrift.
