Det är inte lätt att vara sårbar. Dela dina rädslor, känslor eller rakt av trauma kan göra att du känner dig utsatt, varför det är en situation som bäst möts med medkänsla. Så när en Redditor delade sin rädsla för eld med sin man bara för att hitta honom retade henne med en tändare, fick henne att ompröva deras partnerskap. Och ärligt talat, Reddit-användare var där med henne.
Användare okänd användare588 tog till /AmITheAsshole SubReddit för att berätta om en incident som hon nyligen hade med sin man. Hon berättade först att hon hade en traumatisk upplevelse som barn och trots terapi fortsätter det att vara en lång läkningsprocess.
"Detta betyder att det finns vissa saker som irriterar min man som när vi bestämde oss för att köpa ett hus, jag frågade om vi kunde skaffa en elektrisk spis eller byta ut den gasol." hon skrev. "Det irriterade honom men han accepterade."
Andra saker som irriterar honom - ja, irriterar honom - om hennes verkliga rädsla? Det faktum att hon måste hålla ett säkert avstånd till en grill.
"En natt gjorde jag precis klart middag och gick för att ge honom en ryggkram (armarna lindade runt hans en kram på axlarna) och han drar omedelbart fram en tändare ur fickan och håller den nära mig. skrev. "Jag blir rädd och försöker komma bort från tändaren. När han äntligen lägger undan den skriker jag på honom och jag gråter och frågar honom varför han tyckte det var en bra idé. Han berättade att han hört talas om exponeringsterapi och att han var trött på mina upptåg.”
Det slutade med att användaren låste in sig i sovrummet och grät.
AITA för att han skrek på min man för att han skrämde mig? från AmItheAsshole
"På morgonen kommer han inte att prata med mig, att säga att han bara försökte hjälpa och skrika på honom fick honom att känna sig som en skit", noterade hon. "Jag undrar om jag överreagerade."
Till vilket majoriteten av användarna gav ett rungande: "Fan, nej!"
"Han borde inte testa sina exponeringsterapiidéer om han inte är utbildad för att göra det och du samtycker", skrev CrystalQueen 3000. "Han var en AH. Du kan inte hjälpa ditt omedelbara svar på vad han gjorde och om han känner sig skit, bra, han borde. Det han gjorde var inte okej."
Andra höll med, vissa påminde till och med den ursprungliga affischen om att "irritationerna" hon listade inte var riktigt irritationsmoment värda att nämna.
"Jag tror ärligt talat inte att de två exemplen OP som beskrivs (att skaffa en elektrisk spis eller stå längre bort från en grill) verkligen är lika inskränkande för honom som han ger sig ut för att vara….speciellt när det är din make som har haft en traumatisk upplevelse”, noterade ASSFGasdfg. "Kan det vara irriterande/inte hans preferens? Självklart. Räcker det att säga att han är "sjuk på (hennes) upptåg"? Nej. Psykisk hälsa är inte ett upptåg – det är en medicinsk sak som OP arbetar igenom med mentalvårdspersonal. Han måste backa och sluta vara så självcentrerad kring detta.”
Men affischens berättelse slutade inte där. I en separat tråd, gav hon en uppdatering om situationen och skrev att hennes man fortfarande inte pratade med henne tre dagar efter händelsen. När hon konfronterade honom berättade hon för honom att hans beteende hade fått henne att tappa förtroendet för honom.
“Han borstade bort det, himlade med ögonen och sa att det inte var så stor grej”, skrev hon. "Jag svarade helt enkelt att det var en stor sak för mig och jag vet att mitt trauma kan vara irriterande för honom, men det gav honom inte rätten att göra det."
Till en början lyckades hon få honom att engagera sig i äktenskapsrådgivning. Men varje gång utnämningen kom, skulle han gå i borgen.
"Han skulle göra någon slags ursäkt för att inte gå (han stannade sent på jobbet, det fanns inga matvaror så han var tvungen att gå shopping) och jag blev frustrerad, jag frågade honom om han verkligen ville få saker att fungera och han svarade inte direkt." hon skrev. "Han sa att han bara försökte hjälpa och genom att få honom att verka som "översittare" att jag inte uppskattade honom och alla saker han hade att ta emot för mina upptåg."
Och med det? Användaren placerade sin vigselring på bordet och gick. "Det var droppen", sa hon.
[Paus för en Oh ja.]
Här är grejen: Mental hälsa och dess relaterade trauma är inget skämt. När det gäller att dela dessa delar av vilka vi är, vill vi att människorna i våra hörn inte bara ska kunna ta det på allvar utan validera det genom att inte vara totala d-påsar om hur det påverkar dem. Vad mer, a giftigt äktenskap kan bara påverka mental hälsa ytterligare, så att lämna en ostödjande make bakom – som den här Reddit-användaren – kan vara den viktigaste gränsen du någonsin kommer att sätta.
Till slut sa OP att hon hittar helande hos människor som inte tycker att hennes trauma är irriterande.
"Jag är dig evigt tacksam, Reddit för alla dina vänliga ord", skrev hon. "Jag kan inte tacka er alla nog för att ni gett mig styrkan att hjälpa mig själv och påminna mig själv om att mitt trauma inte är irriterande och inte ska ses som upptåg."
Innan du går, kolla in våra favorit (och några av de mest prisvärda) apparna för mental hälsa:
