Efter att ha vuxit upp känner sig självmedveten om sitt utseende, modell Brooke Shields har äntligen lärt sig att känna sig trygg i sin hud. Men hennes döttrar upplever kroppspositivitet från en ung ålder.
"De är en väldigt annorlunda generation", sa Shields i en torsdagsintervju med The Tamron Hall Show av hennes döttrar, Rowan, 18, och Grier, 15, som hon delar med maken Chris Henchy. "Jag menar, de firar sina kroppar på ett sätt som jag aldrig gjort."
Som barn försökte Shields täcka hennes kropp genom att bära större kläder. "Du vet, jag var som drog ner din skjorta, bär en stor klänning, backa ut ur rummen, du vet, för jag har alltid varit mer kurvig, och jag har aldrig varit smal och, du vet, och den sortens kan skapa prejudikat för ditt liv", hon förklarade. "Men jag säger till mina döttrar att det firar hur unika vi alla är. Och vi fokuserar omedelbart på de saker vi inte gillar, och vi glömmer att lista ut de saker som vi älskar med oss själva och som andra älskar med oss."
Det är ett så smart råd, särskilt med tanke på att barn utvecklar en sund självkänsla genom att fokusera på sina styrkor, enligt Nemours barnhälsa.
"Som mamma vill jag att mina döttrar ska veta, lyssna, 'jag är i den här åldern, men titta på vad jag har gjort'", sa Shields. "Se hur långt jag har kommit bara genom att få barn och, du vet, att hålla igång ett äktenskap, och bara vara en vän, vara en syster, vara alla dessa saker. Och det är inte över."
Dessa kändis mammor få oss alla att må bättre när de delar föräldraskapets toppar och dalar.