Gå ner i vikt på barnet på rätt sätt
Om du är en nybliven mamma är du trött på de där vidriga skvallertrasorhistorierna om hur den senaste kändisen går ner i vikt. Vilka är några prisvärda, genomförbara lösningar för en "normal" person? Ta reda på.
"Gör aktivitet till en vardaglig del av ditt barns uppfostran och du kommer att vara nöjd med din form innan du vet ordet av", säger Ron Warne, MYTRAK hälsocoach.
Var en förlorare, Största förloraren
Det är inte alla nyblivna mammor som har "turen" att få erbjudanden om rekommendationer viktminskning företag gillar Jessica Simpson. Det näst bästa? Använd metoden reality-tv-kändisar är beroende av för att gå ner i kilon.
Fettminskning utan operation
Önskar du att du hade modet, tiden och pengarna för att få bort det där fettet direkt ur dig? Hur roligt det än låter, det finns ett enklare sätt. i-Lipo är en icke-invasiv laserfettsugning som kombinerar vakuummassage och laserterapier på låg nivå för fettminskning. Den ger tumförlust och kroppskontur utan bedövning, ingen rodnad, inga blåmärken, ingen smärta och inga nålar. Du måste göra lite arbete för att slutföra processen genom att bränna bort det frigjorda fettet med lätt träning efter din behandling.
"Nyblivna mammor som vill få tillbaka sin kropp innan barnen kan definitivt dra nytta av denna procedur. Det är snabbt, smärtfritt och kräver ingen stilleståndstid, så de kan vara tillbaka till sin nyfödda på nolltid, säger Tim Murphy, chef för Arizona Laser Lipo. "I-Lipo-behandlingen resulterar faktiskt i en till två tums avstånd efter det allra första besöket." Kolla i-Lipos webbplats för att hitta en läkare som erbjuder denna behandling i ditt område.
Landa på ditt viktminskningsmål
Internet kan vara en av dina bästa vänner när du är ensam hemma med en nyfödd och är sugen på kontakt med omvärlden. Att gå ner i vikt är inte alltid lätt, så håll dina träningsmål online. Det prisvärda FitOrbit levererar personliga tränare och anpassade träningsprogram online för att passa din livsstil. Mindre än två dollar om dagen kan ge dig en personlig träningsplan, en realistisk måltidsplan och 24/7 support från den personliga tränare du bäst kontaktar.
”Nycklarna till en framgångsrik personlig tränare är att kunna motivera och inspirera kunder genom att lyssna på deras behov och ge dem verktygen för att uppnå verkliga resultat. Framgång för viktminskning med personlig träning har aldrig varit enklare, billigare eller, viktigast av allt, effektivare”, säger Jake Steinfeld, FitOrbits grundare och ordförande.
Din e-postadress kommer inte att publiceras. behövliga fält är markerade *
