Om tanken på en fin, saftig moderkaka får dig att vattnas i munnen, kommer den här nyheten att bli en stor besvikelse för dig. Medan många mammor har svurit vid inkapslad moderkaka och till och med den verkliga affären att studsa tillbaka efter födseln och lätta postpartum depression, säger forskare att hälsofördelarna med att äta moderkaka kan vara överdrivna.
Vi kan skylla mycket av det här moderkakan surr på kändisar som har ätit på moderkakan efter födseln, vilket gör det till en vältrogen trend. (Tack så mycket, Kourtney Kardashian och Alicia Silverstone.) Jag har personligen känt flera mammor som har gått ner för placentainkapslingsvägen och svurit att det hjälpte till att stävja och till och med förebygga tidigt förlossningsdepression.
En ny studie publicerad i tidskriften Arkiv för kvinnors mentala hälsa granskade 10 publicerade artiklar som undersökte
hälsofördelar med att äta moderkaka, kallad placentofagi. Inom denna granskning kunde forskarna inte hitta några avgörande data för att stödja att äta moderkaka för att förhindra förlossningsdepression, minska smärta efter förlossningen och öka energin.Motsvarande studieförfattare Dr. Crystal Clark bekräftar, "Det finns många subjektiva rapporter från kvinnor som upplevde fördelar, men det har inte gjorts någon systematisk forskning som undersöker fördelar eller risken för moderkakaintag.”
Dr Clark tar upp en viktig punkt. Vi hör hela tiden ett surr om kvinnor som väljer att göra det äta sina moderkakor på grund av de obestridligen "naturliga" hälsofördelarna efter förlossningen (det kom trots allt från din kropp, så varför inte ta en tugga?), men vi undersöker sällan den andra sidan av myntet i våra nya mammakretsar: den potentiella risken. Eftersom en moderkaka fungerar som ett filter för att skydda ett barn under graviditeten, är det möjligt att miljögifter kan byggas upp i moderkakan.
Huvudförfattaren och psykologen Cynthia Coyle fortsätter: "Vår känsla är att kvinnor väljer placentofagi, som annars kan vara väldigt försiktiga med vad de stoppar i sig. kroppar under graviditet och amning, är villiga att inta något utan bevis på dess fördelar och, ännu viktigare, om dess potentiella risker för dem själva och deras omvårdnad spädbarn."
Studien fortsätter med att säga att även om det är en helt normal praxis för icke-mänskliga placenta däggdjur att äta sina placenta efter födseln, de första dokumenterade berättelserna om kvinnor som mumsade på moderkakan kom till på 1970-talet i North Amerika. Numera har moderkakan blivit bara ytterligare ett val på den nya mammamenyn: Omedicinerad eller epidural? Amning eller formel? Hur gillar du din moderkaka, i en smoothie, stekt som en biff eller som ett piller?
När jag födde min andra son hemma, erbjöd mina barnmorskor mig min moderkaka stolt som om det var mitt stora pris efter förlossningen för allt hårt arbete jag hade gjort. De var också glada över att visa mig att min moderkaka naturligt hade växt till formen av ett hjärta. Min man och jag avböjde artigt att hänga på mitt inre organ för vidare användning. Av någon anledning verkade aldrig placentaätandet vara min kopp te.
För de många mammor jag känner som har ätit moderkaka och har känt fördelar, jag är verkligen glad för er skull. Detta faller in i ännu en kategori av moderskap som kallas "du gör du." Men det största avdraget från denna nya studie är att trenden att äta moderkaka inte har vetenskapligt stöd. I vissa fall kan det till och med innebära risker. Coyle påpekar att även om mer forskning behövs, är det i ditt bästa intresse att prata med din läkare innan du äter på detta mellanmål efter förlossningen.
Mer om födseln
Fråga en förlossningssköterska: 9 saker du behöver veta om graviditet och förlossning
Mammas snitt i kejsarsnittet öppnades efter stygnborttagning
Hur man hanterar förlossningsvärk naturligt
