Att förlora ett husdjur är en hjärtskärande upplevelse. Sällskapsdjur bli en del av familjen, och deras förlust är en enorm darrning för alla. Så hur orkar du, säger hejdå och hjälper barnen att förstå det?
En av mina närmaste vänner är på väg att förlora sin hund på nio år i cancer. En annan vän fick lägga ner sin för några månader sedan. Den svåraste delen av detta? Att som familj säga hejdå till det älskade husdjuret. Hur säger man hejdå - och hur pratar man med barnen om det?
Förhasta det inte
När ett husdjur dör finns det naturligtvis sorg. Det måste hända, och du måste låta det hända. Ge dig själv och dina barn tid att bearbeta och sörja. "Att sörja på vilken nivå som helst, i alla åldrar, bör inte skyndas på, men föräldrar kan hjälpa sina barn att uttrycka sina känslor av sorg och rädsla genom att uppmuntra dem att uttrycka sig kreativt (som att rita bilder, skriva ett brev eller poesi) eller bara kommunicera”, säger Melisa Wells, författare till
Kyckling i bilen och bilen går inte: Nästan 200 sätt att njuta av Chicagoland med tweens och tonåringar.Att lyssna kan också vara till stor hjälp för barn, säger hon. "Ibland är det som barn behöver mest att prata om vad som upprör dem, och föräldrar gör sina barn en stor tjänst genom att lyssna, dela med sig av lite sin egen sorg, betonar vikten av att minnas den kärlek som husdjuret gav till familjen, och förstärker att livet går vidare”, säger Wells.
Hedra känslorna
Känslor är en mycket personlig sak... så låt dina barn uppleva sina - och respektera dem också. "Jag tycker att barns känslor måste höras och hedras när det gäller ett familjedjurs död. Föräldrar måste vara tillräckligt öppna och ha sin egen sorg i schack, så att de är tillgängliga för sina barn att lufta sina känslor”, säger Dr John Duffy från www.drjohnduffy.com.
Fira livet
Ett bra sätt att gå igenom sorgeprocessen är att minnas de goda tiderna och inte uppehålla sig vid de dåliga. "Vissa människor tycker det är bra att skriva om sitt husdjur, sätta ihop en klippbok eller att hålla en begravningsgudstjänst för att markera att deras husdjur har gått bort", säger Robin Reynolds.
Minnesmärke dem
Och för många hjälper en minnesgudstjänst - eller till och med en begravning - till att få den stängningen. "Håll ett familjeminnesmärke med en bild på ditt husdjur. Prata om ditt husdjurs goda egenskaper. Fira livet för din pälsiga familjemedlem, även vid döden, säger Millie Cordaro, Ph. D., LPC, universitetslektor för Institutionen för psykologi vid Texas State University, San Marcos.
Mer om barn och husdjur
När ett husdjur dör
Topp 10 hundraser för barn
Hur du väljer rätt hund för dina barn
