Lika mycket som vi hatar den torra, spruckna och spruckna hud som vintern ger oss, är det så mycket mer smärtsamt att se våra barn lida av det också. Även om spädbarns hud det ser ut som att det läker lika snabbt som en vampyr, vi behöver skydda det från det kalla vädret lika mycket som vårt eget. Det tar lite mer arbete än att bara lägga upp dem när vi lämnar huset, särskilt eftersom barn ofta har specifika hudproblem som eksem som kan kräva mer uppmärksamhet och omsorg när det är kallt ute.
"Under vintermånaderna är yttre element och svalare temperaturer särskilt grova på ung hud och kan förvärra hudtillstånd som t.ex. eksem flare-ups, blöjutslag och "dribblingsutslag" för spädbarn som får tänder”, säger hudläkaren Dr Rachel Pritzker till SheKnows.
Dessa vinterhudvårdstips för barn hjälper dig att hålla dina små barns hud mjuk och frisk – även under tundraliknande väder.
1. Leta efter doftfria produkter
"Doftfri" på produktetiketter - särskilt tvättmedel och fuktighetskrämer - är nyckeln. New Jersey allergiker och immunolog Tina Zecca rekommenderar att man också undviker konserveringsmedel. Konserverande ingredienser som formaldehyd och propylenglykol kan utlösa hudallergier, varnar hon.
Tvättmedel som Hello Bello’s Fresh & Free Organic Laundry Deergent undvika dessa allergiutlösande dofter. Medan California Baby Super Sensitive Everyday Lotion passar för doftfri återfuktning.
2. Överbada inte
För både barn och vuxna, om vi badar för ofta, kan vår hud torka ut - och detta kan störa hudbarriären och släppa in allergener. Tänk på att American Academy of Pediatrics rekommenderar att bebisar inte badar mer än tre gånger i veckan under det första året. Med äldre barn, observera att varma, långa duschar kan torka ut huden genom att ta bort skyddande naturlig hud eller oljor, säger styrelsecertifierad hudläkare och barnläkare Tsippora Shainhouse. Håll ditt bad- och duschvatten varmt, inte varmt (en maximal temperatur på 110 grader Fahrenheit för alla) och begränsa varaktigheten till mindre än 10 minuter. "Använd en fuktgivande tvål... och tvätta bara de "smutsiga" områdena - nacke, fötter, armhålor, övre delen av ryggen, ljumsken/blöjan - om resten är rena," tillägger hon.
För spädbarn som är utsatta för torra fläckar och/eller eksem rekommenderar vi Honests nya Soothing Therapy Eczema Body Wash med kolloidal havregryn.
3. Återfukta väl
Efter att du har badat ditt barn, klappa det torrt med en handduk och applicera en fuktgivande lotion eller kräm inom de tre första minuter att ta sig upp ur vattnet för att hjälpa huden att hålla kvar en del av vattnet från duschen och förhindra extra torkning. Om ditt barn inte gillar känslan av en tjock kräm, föreslår Shainhouse att du använder en lättare återfuktande lotion, som t.ex. Cetaphil Baby Eczema Soothing Lotion, som innehåller hudreparerande ceramider. Hon rekommenderar också att du applicerar en tjockare fuktighetskräm på utsatta områden av ett barns hud, som näsa, kinder, handleder och händer, innan du går utomhus.
"Ingredienser som havregryn och glycerin kommer att locka vatten till huden, medan ocklusiva ingredienser som dimetikon och petroleum kommer att hålla och täta vattnet", säger hon.
Vi gillar också Baby Bums antiinflammatoriska ringblommakräm för hela kroppen, och ju tjockare Tubby Todd's All Over Ointment för att skydda de exponerade bitarna.
4. Glöm inte solkräm
Även när det är kallt finns UV-strålar; de passerar genom moln och reflekterar snö. Shainhouse rekommenderar att man applicerar ett brett spektrum solskyddsmedel med SPF 30 eller mer på exponerad hud i ett barns ansikte varje morgon innan man går ut. "Detta är särskilt viktigt om du och dina barn ska leka utomhus under längre perioder eller om ni åker skidor [eller] snowboard", tillägger hon. "Högre höjder betyder att du är närmare solen och mer benägen att bli solbränd. Kom ihåg att applicera ett lager solskydd innan du ger dig ut till backen och applicera igen efter lunch.”
Därför att nyare forskning När det gäller hur kroppen absorberar kemiska solskyddsmedel, rekommenderar många experter användning av bredspektrum mineralsolskyddsmedel. Av denna anledning gillar vi att använda Earth Mama Organics SPF 40 Solskyddsmedel för spädbarn.
5. Behandla utsatt hud med extra TLC
Om ditt barn har eksem, autopilot inte till ditt lokala apotek för en vanlig fuktkräm när det blossar upp. "Vissa OTC-fuktighetskrämer kan göra mer skada än nytta för skadad hud", varnar Zecca. "OTC-produkter med högt pH eller potentiellt allergiframkallande ingredienser kan faktiskt irritera huden och göra den kliande." Fråga istället din läkare om receptbelagda barriärreparationsprodukter som EpiCeram, som har fria fettsyror och andra essentiella lipider i rätt förhållande för att reparera de nedre skikten av huden och en kontrollerad frisättning för att penetrera djupt in i huden med tiden. Dess pH-värde efterliknar också hudens naturliga pH, så att det inte bränner eller irriterar.
Pritzker uppmanar föräldrar att undvika att använda för stora mängder tvål - och naturligtvis undvika att bada eksembenägen hud dagligen. Hon rekommenderar att använda Vattenservetter istället, "att ta bort all synlig smuts istället för ett helt bad... Det ironiska med eksem är att du inte vill tvätta det för mycket, utan ibland ta bort smuts och oljor."
Och slutligen, "på grund av den torrare luften under vintern, bör barn med eksem eller en benägenhet för torr hud använda en krämbaserad fuktighetskräm minst en gång om dagen", säger styrelsecertifierad hudläkare Ted Lain. "Om utslagen inte förbättras rekommenderar jag starkt att du söker vård hos en hudläkare. Att behandla dessa tillstånd i deras milda till måttliga stadier är mycket lättare än att försöka kontrollera dem när de blossar illa."
Honest's Eczema Soothing Therapy Balm är ett babyvänligt alternativ för dig.
6. Använd en luftfuktare
Elvärme kan vara mycket uttorkande för inomhusluften, vilket i sin tur kan orsaka kliande, torr hud och till och med torr hals och näsblod. Shainhouse föreslår att du använder en luftfuktare i sovrummet hela natten för att tillföra fukt till luften.
Även om det kan vara jobbigt att rengöra, har vi hittat Pure MistAire Ultrasonic Cool Mist luftfuktare att vara ett pålitligt, billigt och supertyst alternativ.
Om ditt barn är benäget att få näsblod på grund av torrhet, säger Shainhouse att du ska applicera ett tunt lager av Vaselin eller Aquaphor innanför näsan innan läggdags.
Följ dessa vinter hudvård tips för barn, och din hunds hud kommer inte att lida - även när vädret ute är, ja, väder. Ta det, vinter.
Vårt uppdrag på SheKnows är att stärka och inspirera kvinnor, och vi har bara produkter som vi tror att du kommer att älska lika mycket som vi gör. Observera att om du köper något genom att klicka på en länk i den här artikeln kan vi få en liten provision på försäljningen.
En version av den här artikeln publicerades ursprungligen i januari 2018.
