Två månader in i coronavirus-pandemin – där familjer runt om i världen anpassar sig till otaliga råd om "platta ut kurvan", stängda skolor och bära masker överallt - det är logiskt att den allmänna stämningen känns osäker i bästa fall och djupt deprimerande i värsta fall för många ungdomar. Nyligen undersökte vi 500 föräldrar och kollade in vad de oroar sig för och vad de märker om sina barn under karantän. Vi fann att nästan hälften av föräldrarna till tonåringar (åldern 13-17) var oroliga för att deras barn skulle möta depression och de allra flesta oroade sig över ökad skärmtid och brist på fysisk aktivitet.
Vi hade tidigare träffat en grupp riktiga tonåringar för att prata om hur de mådde mentalt och fysiskt sedan lockdownen började – och barn som vi har kallat "QuaranTeens" öppnade upp om sin oro för isolering och dess lång- och kortsiktiga effekter på deras hjärnor. I vårt senaste avsnitt som checkar in (som du kan se ovan!), var de återigen extremt uppriktiga om sina liv nu när de har etablerat sina karantänrutiner. Och som alla som tillbringar tid med tonåringar vet är de förbluffande uppmärksamma och ofta rättvisa
förstår - oftare än inte speglar många av de bekymmer de vuxna i sina liv har.De lyckades täcka hur svårt det är att vara optimistisk när det gäller att återgå till det "normala" - att få fram ledsna, frustrerade och irriterade känslor - och hur irriterande det kan vara att rutinen att "göra ingenting, hela tiden" nästan har blivit en ny normal i sig: "Det börjar bli känna sig normal vilket är helt otroligt – eftersom det här inte alls är en normal situation”, sa Zaki, en intervjuad tonåring i video.
De berättade hur det har varit svårt att hålla sig motiverad och fokusera på sitt skolarbete, svårigheten att inte träffa sina vänner eller att få njuta av det spirande oberoende de vant sig vid och de ständigt närvarande bekymmer som någon de känner eller bryr sig om kan få sjuk. I vår Hatch Labs-undersökning fann vi också att föräldrar rapporterade att nästan 60 procent av deras 13-17-åriga tonåringar tittade på nyheterna regelbundet och att majoriteten av deras tonåringar rapporterade att de var bekymrad över att en sårbar familjemedlem får viruset.
"Mina morföräldrar fick coronavirus," delade Reed, en annan tonåring. "Om någon du älskar får det är det bara riktigt läskigt i början."
Bearbetar du alla dessa mycket verkliga farhågor om att växa upp under en pandemi medan din kropp också arbetar övertid och växer och förändras som tonåring? Mindre än idealiskt. Ändå hittar barnen sätt att prata om sina känslor och rädslor och hitta sätt att vara okej med allt är inte okej - vilket ger föräldrar en in, som Dr. Cara Natterson sa till SheKnows förra månaden, till "ta tag i ögonblicket" och hjälp dem att ta hand om sin psykiska hälsa och sörja över de upplevelser och milstolpar de lägger på is under denna komplicerade och skrämmande tid.
Om du behöver hjälp nu, smsa CRISIS till 741741 för att få kontakt med en utbildad krisrådgivare via Crisis Text Line. Det är gratis, 24/7 och konfidentiellt.
