Trots hatarna, Crocs har blivit en stapelvara i skovärlden. Den gummiartade träsko, som kom ut på marknaden 2002, finns i praktiskt taget alla tänkbara färger och stilar. Från deras klassiska träsko till deras nyare wedges, sneakers och tygfodrade alternativ, märket är här för att stanna.
Älskade för sin komfort, mångsidighet och till och med flytförmåga, de kan vara en favorit för många, men fotterapeuter - läkare som specialisera sig på fothälsa — är inte de största fansen.
"Som en fotterapeut, Jag tror att det är lätt att ha ett kärleks- och hatförhållande med Crocs, säger Dr. Chanel Perkins, DPM, även känd som FabFootDoc. "Jag tycker att de erbjuder lämplig kudde, komfort och bra fotvalvsstöd för vissa fottyper, men samtidigt saknar de adekvat hälstabilitet vilket kan leda till en mängd fotproblem."
En sko av god kvalitet är en nödvändighet för fotens övergripande hälsa. De flesta av oss tillbringar trots allt våra vakna timmar i skor. Dr. Casey Ann Pidich, biträdande läkare vid Park Avenue Podiatric Care i New York City och ägare av sko- och fotvårdsbloggen, doctorglasslipper.com säger att en hälsosam sko ska vara andas och lätt att gå i. "De bör ha både ett fotvalvsstöd och en sula gjord av gummi, skum, gel, kork eller något liknande för stötdämpning," sa hon.
Fotterapeuter är överens om att Crocs inte nödvändigtvis är det bästa alternativet på marknaden, men de är ett bra alternativ för alla som återhämtar sig från en fotoperation. De erbjuder också en bred tåbox som är bra för personer med hammartår eller breda fötter, men det är där listan slutar.
“Jag skulle aldrig rekommendera Crocs för hela dagen eller vardagsbruk, säger Dr Chanel. "Dessutom bör Crocs aldrig bäras för atletiska aktiviteter som vandring eller träning eftersom de inte erbjuder samma typ av stöd som en atletisk sko."
Och även om stöd kan vara det största problemet, är läkare överens om att fotsvamp från Crocs är ett annat problem. Eftersom skon huvudsakligen är gjord av skum, kan personer som tenderar att svettas mer utveckla eller förvärra sin fotsvamp. Dr. Ebonie Vincent, styrelsecertifierad fot- och fotledskirurg och stjärnan i TLC: s My Feet Are Killing, säger att förebyggande är nyckeln när man hanterar detta problem.
“Crocs har visserligen ventilationshål i sina skor vilket kan hjälpa till mycket med andningsförmågan, men det är viktigt att rengör kontinuerligt ytan på Crocs och införliva dagliga förebyggande behandlingar för att säkerställa att en svamp inte råder." Hon sa.
Så, vilka skor rekommenderar läkare om du vill ha komforten av en Croc, men med en hälsosam nivå av stöd? Här är några av Dr. Chanels rekommendationer.
Vionic Rechelle – Det här märket har utvecklats av en fotterapeut. Vionic skor är faktiskt godkända av American Podiatric Medical Association. Denna stil har ett stadigt fotvalvsstöd och djup hälkopp för skydd mot hälsmärta.
Brooks Glycerin 17 – Det här stil kommer med en inbyggd OrthoLite sockliner som verkligen greppar in i fotvalvet och efterliknar stödet av atletisk tejpning av fotvalvet, vilket i sin tur skulle hjälpa till att lindra hälsmärta.
New Balance 1540 V3 – Varumärket New Balance är en favorit bland fotterapeuter när de rekommenderar skor mot hälsmärtor. Dessa skor är tillräckligt breda för att rymma ett fotvalvsstöd, anpassad ortos eller hälkopp om det behövs.
Hoka One One Clifton 8 – Hoka skor är traditionellt mycket dämpade vilket hjälper till att trösta alla smärtsamma häl.
Enligt Crocs hemsida är deras skor ett bra alternativ för trädgårdsarbete eller slappa. Vissa skor kommer till och med med djupare sulor så ortotiska inlägg kan bäras med skon. Men innan du köper ett par, kolla med din fotterapeut och se till att Crocs är rätt för dig.
Vårt uppdrag på SheKnows är att stärka och inspirera kvinnor, och vi har bara produkter som vi tror att du kommer att älska lika mycket som vi gör. Observera att om du köper något genom att klicka på en länk i denna artikel kan vi få en liten provision på försäljningen.
Innan du åker, kolla in återhämtningsessensen för lycka efter träning:
