Bajsar. Alla gör det, och dina barn gör det mycket. Eller åtminstone är det upp till dig att hantera det när bajset träffar fläkten. När det kommer till barn har problem med sin bajs, förstoppning är en vanlig.
"Det är inte "normalt" att barn har problem med att bajsa, men det är vanligt. Dr Danelle Fisher, MD, FAAP, barnläkare, säger till SheKnows. "Barn lyssnar ofta inte på de signaler som deras kroppar ger dem att bajsa och kommer ibland att hålla in bajsen för att de går i skolan eller är upptagna med att leka och blir distraherade. Dessutom äter vissa barn dieter som inte är laddade med fibrer och detta kan också orsaka bajs problem.”
Förstoppning beskrivs allmänt som att ha färre än tre tarmrörelser i veckan eller tarmrörelser som händer mer sällan än normalt. Vid förstoppning är tarmrörelserna hårda, torra eller till och med smärtsamma att släppa.
Om du är stöter på bajsproblem med ditt barn, det är viktigt att komma ihåg att det är vanligt och vanligtvis inte ett stort problem.
”Det är väldigt vanligt att barn har problem med att bajsa. Majoriteten av tiden beror det på dåliga kostvanor som leder till förstoppning,” Dr Gina Posner, MD, barnläkare vid MemorialCare Orange Coast Medical Center, säger till SheKnows. "Men många gånger orsakar förstoppningen smärtsam avföring som kan leda till att ett barn håller i avföringen vilket leder till mer förstoppning."
Vad är det bästa sättet att behandla ditt barns bajsproblem? Nedan, Drs. Fisher och Posner erbjuder sina bästa lösningar för föräldrar.
Att lära dem när de ska bajsa
Låter enkelt nog men Dr. Fisher säger: "De bästa behandlingarna börjar med det som är naturligt: lär dig att bajsa när du känner dig sugen.”
Detta börjar med att använda ord för att uttrycka handlingen att använda toaletten ("kissa", "bajsa" och "potta" eller "toalett") och prata med dem om hur det känns att bajsa, inklusive att identifiera beteenden så att ditt barn kan lära sig att känna igen lusten att bajsa och förstår hur viktigt det är att använda toaletten när de upplever den.
Se till att de äter en fibrös, näringsrik kost och dricker tillräckligt med vatten
”Den viktigaste behandlingen är kostförändringar. Mindre bearbetade livsmedel och mer grönsaker och frukter”, säger Dr. Posner och tillägger att även om hälsosamma bananer, morötter och äpplen kan öka förstoppningen. Så du kanske vill avstå från att servera dem mat om de har problem med att bajsa.
Vatten är också nyckeln. Båda läkarna rekommenderar att se till att ditt barn dricker tillräckligt med vatten dagligen. Enligt CHOC barnsjukhus, barn bör dricka antalet 8 uns koppar vatten lika med deras ålder, med maximalt 64 uns vatten för barn över 8 år. Till exempel bör en tvååring dricka två 8-oz glas vatten per dag, och en fyra-åring bör dricka fyra 8-oz glas.
Vad ska man göra när de är förstoppade
Dr Fisher föreslår att prova katrinplommon eller katrinplommonjuice, kallar det "naturens bästa behandling av förstoppning."
Om det inte löser problemet, säger hon att det finns receptfria läkemedel mot bajsproblem hos barn, inklusive Miralax och andra avföringsmjukgörare och till och med lavemang eller stolpiller.
När ska man gå till doktorn?
"Pågående bajsproblem bör föranleda ett besök hos läkaren för att diskutera vad som kan vara det underliggande problemet och även hur man kan förbättra situationen, säger Dr Fisher. "Föräldrar bör övervaka sina barns avföringsvanor och ingripa om saker och ting inte är mjuka och regelbundna. Hård avföring eller blod i avföringen är en anledning att rådfråga sin barnläkare.”
Dr. Posner tillägger att ditt barn har svår smärta i buken "och inte har minst en mjuk avföring dagligen, jag skulle rekommendera att du pratar med din barnläkare för att få problemet löst."
Innan du går, kolla in våra favoritperiodprodukter av många, många alternativ där ute:
