Shay Mitchell besökte nyligen en höggravid Ashley Graham på Grahams YouTube-serie, Ganska stor sak, för att diskutera de kraftfulla känslor de båda kämpade med i början av sina graviditeter. Deras samtal utlöste en intressant debatt: Finns det något sådant som "förlossningsdepression"?
Mitchell födde sin dotter, Atlas, tre månader sedan. Hon delar Atlas med sin partner Matte Babel.
"Jag tror att du sa termen "förlossningsdepression." Jag vill prata om det här för jag kan inte definitivt säga att jag gick igenom det, men jag kan säga att jag känner att jag kanske har gått igenom något liknande”, inledde Graham diskussion. "Eftersom här är jag, jag är gravid – det är inte så att jag försökte bli gravid, eller att jag inte försökte, men det bara hände, så det var en överraskning – men sedan helt plötsligt... mina känslor, mitt sinne, min kropp, saker som jag alltid haft kontroll över, är nu helt slut smäll. Jag kan inte prata med någon om det. Min man förstår inte... min mamma säger "Åh, du kommer att klara dig."
En kunnig Mitchell svarade uppgivet, "Japp."
"Varje sak som du just sa är precis vad jag gick igenom," sa Shay. "Min mamma sa samma sak, och jag skulle gråta till henne och hon sa: "Du är bara känslomässig, det är bara hormonerna." Och okej, coolt, det kan vara, men du vill inte höra den där. Som, ja, OK, om det är hormonerna, så känner jag mig fortfarande så, det tar inte bort den här känslan. Och det är helt isolerande."
Se detta inlägg på Instagram
Tja, detta var det mest livsförändrande decenniet hittills... från A till Atlas. Gott nytt år allihopa! 🥳
Ett inlägg som delas av Shay Mitchell (@shaymitchell) på
Mitchell anförtrodde Graham det missfallet hon upplevde 2018 fick henne också att dra sig tillbaka under graviditeten med Atlas.
"Det var bara riktigt ensamt. Matte reste också ett gäng, [jag kände mig inte lika säker på [min] kropp, eftersom det inte fanns någon bula - och det är grejen, du känner dig inte sexig, du har inte den där vackra bulan," sa Mitchell. "Det är en riktigt galen period som jag inte tror att folk pratar tillräckligt om. Jag hörde så mycket om förlossningen, vilket också är en riktig sak, men jag hade aldrig hört talas om förlossningsdepression."
Faktum är att förlossningsdepressionen var så intensiv, sa Mitchell, att den påverkade hennes förmåga att fungera.
"Jag personligen har aldrig upplevt något liknande, men jag ville bara inte gå upp ur sängen," sa Mitchell till Graham. "Jag hade också mycket skuld eftersom jag kände mig så lyckligt lottad att kunna vara gravid. Jag tänkte: 'OK, jag borde inte känna så här, det finns så många människor som skulle älska att vara i den här positionen.' Och sedan, 'Hur kan jag inte vilja det här just nu...Är det här vad jag vill? Herregud, kommer hela mitt liv att förändras? Det kommer aldrig att gå tillbaka, nu ska jag bli mamma, kommer detta att påverka min karriär?'"
Mitchell avslöjade för Graham att prenatal depression bidrog till hennes beslut att skapa henne YouTube-serie, Nästan redo, som dokumenterade hennes förhållande till Babel och hennes graviditet och förlossning.
"Vi är så många på den här resan," sa Mitchell, "och det är så individuellt med våra upplevelser, men samtidigt tid, det finns många gemensamma känslor som vi känner under hela den här processen som inte talas om tillräckligt." (Aaaand en frisk belopp av mamma-shaming också.)
Vi applåderar både Mitchell och Graham för att de belyser den isolering som är vanlig under tidig graviditet – och att de använder deras plattformar för att skapa bättre medvetenhet.
