"Jag kan inte fatta att hon går ut klädd så."
"Jag önskar att hon skulle klä sig mer lämpligt."
"Hon visar upp alldeles för mycket hud."
Det här är allt jag har hört föräldrar till tonårsflickor säga. Jag är fortfarande några år bort från det stadiet med min egen dotter, men jag har själv sett hur mycket spänning som kan orsakas av en tonårings garderob.
Men hur mycket har snittet på en topp eller längden på en kjol egentligen med spänningen att göra? Kan det istället bero på föräldrarnas inställning till denna svåra fråga?
Mer: Vilken är rätt ålder för barn att bära smink?
Absolut, säger Carrie Krawiec, legitimerad äktenskaps- och familjeterapeut, och det beror till stor del på språket du använder.
"En förälder kan undvika att förvandla detta till en kroppsskamningsfråga genom att inte skämma ut sitt barn", säger Krawiec till SheKnows. "Föräldrar bör undvika kritik, smutskastning och andra skamspråk, som "Du ser ut som en luffare" eller "Du ser löjlig ut", och istället hålla sig till instruktioner baserade på förälderns förväntningar."
Krawiec varnar också för att använda argument som "det är olämpligt för allmänheten" och rekommenderar att istället hålla sig till obestridliga uttalanden om föräldrarnas riktning. "Om du till exempel säger 'Det är olämpligt' kommer ditt barn att lista 20 kamrater som exempel på gånger det var lämpligt, säger hon. "Föräldrar borde istället säga: 'Byt de shortsen nu, snälla'. Om ditt barn vekar sig eller gör motstånd, använd bara en konsekvens som en förlust av privilegier som att ta telefonen i 15 minuter."
Enligt legitimerad psykolog Julia Simens är lösningen för att undvika – eller åtminstone minimera – argument över hur din tonåring klär sig gör att hon kan göra val tidigt i livet och leva med de val hon gör.
"Det kan börja tidigt med enkla, vardagliga saker", säger Simens till SheKnows. "Till och med ryggsäckar kan ge en familjestärkande stund. När de kommer tillbaka till skolan kan föräldrar sitta och bråka med sitt barn om vilken ryggsäck de ska välja, eller så kan de låta henne göra ett val och leva med beslutet. Föräldrar bör komma ihåg att ju mer de pratar som förälder, desto mer försöker de motivera varför deras barn ska göra förälderns val till sitt barns eget val."
Kroppsskam och kroppsstolthet är ofta produkter av de ord som kommer ur en förälders mun, tillägger Simens, eftersom vi alla lär oss sociala konditioner från vår barndom. "När föräldrar pratar med sina barn - i alla åldrar - måste de ha både ett utbyte av faktainformation och känslor", säger hon. "Till exempel kan du säga," Jag vet att din BFF bär söta, väldigt korta sommarklänningar, men det får mig att känna mig obekväm och obekväm när du bär dem på våra släktmiddagar på söndagar. Den här veckan vill jag att du ska ha på dig en längre klänning eller byxor till den middagen."
Mer:Att lära din tonåring ansvar behöver inte vara tortyr
OK, så vi vet vad vi borde och inte borde säga, men hur är det egentligen känna om korta shorts och off-the-shoulder toppar? Du bör inte slå dig själv för en visceral reaktion på din tonårsdotters garderobsval eftersom de antagligen kommer från en plats av oro och sannolikt är baserade på ditt eget liv erfarenhet.
"Många mammor reagerar förmodligen baserat på vad de har lärt sig genom sina liv och vill inte ha sin dotter att gå igenom någon av sexualiseringen eller smärtan [orsakad av oönskad uppmärksamhet] de gjorde”, licensierad psykolog Dr Jennifer B. Rhodos berättar SheKnows.
Medan #MeToo-rörelsen har utlöst avgörande konversationer och tillhandahållit en välbehövlig (och sedan länge sen) plattform för offer för sexuella trakasserier och övergrepp för att tala om sina upplevelser, kan det göra föräldrar rädda för att deras dotter ska vara sexuellt överfallen. "Det är viktigt att komma ihåg att det inte finns någon korrelation mellan vad en kvinna bär och sannolikheten för sexuella övergrepp", säger Rhodes.
Din magkänsla kan vara att du inte vill att din 16-åriga dotter ska klä sig som Kim Kardashian West, men det här kan vara en möjlighet att ge din tonåring en kraftfull gåva: lära henne att äga sin sensualitet snarare än att fly från den.
"Klädval är en av de få saker som en tonåring kan kontrollera, och att lära sig att kontrollera sina egna meddelanden genom sin personliga stil är ett fenomenalt verktyg att lära sig i ung ålder", säger Rhodes. Och ja, det gäller även om hennes personliga stil inte är vad du skulle välja för henne. För i slutändan är valet inte ditt att göra.
"Att ha öppna samtal om hur andra människor reagerar på hur din dotter klär sig och om hon gillar det eller inte kan hjälpa henne att bedöma om stilen passar henne", säger Rhodes. Kim Kardashian West ”är ett exempel på en kvinna som har ändrat sin personliga stil för att matcha sin egen utveckling. Hennes ägande av sin kropp och hennes val som hänför sig till hur hon presenterar den är en kraftfull läxa, vare sig man håller med eller inte. Kim ber inte om ursäkt för vem hon är."
Krawiec håller med om att samtal kan vara kraftfulla undervisningsverktyg.
"Ställ frågor till ditt barn om deras modeval," föreslår hon. "Vem mer klär sig så här? Kamrater? Kändisar? Vad är hennes inspiration? Vilka är fördelarna? Vilka är nackdelarna? Har hon någonsin varit med om ett scenario där hon var klädd på ett sätt och sedan känt sig obekväm? Under- eller överklädd? Önskar att hon hade burit något annat? Har hennes eller hennes vänner någonsin blivit behandlade annorlunda eller på sätt som tyder på att någon dömde, diskriminerade eller attraherade sexuellt utifrån deras kläder?”
Hur du svarar på hennes svar är avgörande. "Behåll lugnet och motstå lusten att hoppa över alla svar i ilska eller ångest", säger Krawiec. "Fortsätt istället att mäta ditt barns medvetenhet, ansvar, mognad och kamrater och ge förstärkning, uppmuntran och positiv uppmärksamhet åt hälsosamt tänkande och problemlösning. Fundera på möjligheter att hjälpa ditt barn att få förmånen att välja mode baserat på gott beteende och efterlevnad av dina regler."
Mer:Du kan nu spåra ditt barns varje rörelse - men borde du?
Låt möta det. Du och din tonåring kommer alltid att höra hur hon klär sig då och då. Det är helt normalt. Men det är klokt att välja dina strider noggrant, råder Simens. Spara dem för de stora sakerna som säkerhet och hur ditt barn behandlar andra. Eftersom de är mycket viktigare - och livsförändrande - än en tight sittande klänning.
