Det verkar som om det nya svarta är upptaget på sistone. Du hör det varje dag från andra mammor - "vi är bara så UPTADE."
Även om vissa familjer verkligen har scheman som skulle få din Google Kalender att gråta, eller hur verkar som att förkunna att du är upptagen är bara det hetaste nya sättet att berätta för andra mammor att du gör det Allt?
Upptagen: Den hetaste nya trenden för mammor
Det är svårt att peka ut när detta hände eller ens varför, men vi misstänker att det någonstans under de senaste åren, som Pinterest och sociala medier började haka på moderskapets värld och plötsligt kunde man se exakt vad andra mammor gjorde, ett nytt märke av mammor lanserades - de Upptagna mammor. I själva verket har dessa mammor varit där hela tiden - Mrs. Jones i hela den där "hänga med i Joneses"-mentaliteten – de som gärna berättar allt de gör – arbetar som volontär två gånger i veckan i sitt barns klassrum och planerar ett välgörenhetslopp och tar yoga varje morgon kl. 10.00. och hur de gör utan att svettas.
Och precis så var det coolt att vara upptagen. Det var ett samtalsstycke och det automatiska "hur mår du?" svar för mammor. I en värld där många mammor (och alla kvinnor för den delen) vill känna att de kan göra allt - från göra gourmet, hälsosamma måltider för sin familj varje kväll för att vara en expert hantverkare som har en Etsy företag, till att ha en framgångsrik karriär för att coacha sitt barns fotbollslag — den här generationen mammor tar på sig allt, och med mål att vara upptagen med att leda sitt mantra.
Är vi verkligen den där upptagen?
Så, är vi verkligen så upptagna som vi säger att vi är? Det råder ingen tvekan om att att vara mamma kan pressa ditt schema till vansinniga gränser, särskilt när dina barn blir i den åldern där du är praktiskt taget en shuttle, springa från sport till dans för att spela dejter, klämma läxor, måltider och familjetid någonstans i mellan. Men att vara upptagen handlar också om att göra val för oss själva, eller hur? Och om att acceptera att vi kan vara så upptagna, eller så oupptagna som vi väljer att vara och att oavsett hur upptagna vi är, det är vad vi har designat för oss själva.
Om du känner dig särskilt upptagen och tycker att du använder det som en anledning till att inte fokusera på de saker som är viktigast för dig eller din familj, är det dags att omvärdera dina prioriteringar. Vissa är säkert oundvikliga, men gör det till ett mål att spendera en hel månad på att inte göra några onödiga åtaganden (var strikt med hur du definiera det!) eller välj en dag i veckan som är 100 procent oplanerad för att se om det hjälper till att lindra hur upptagen du känner dig.
Ersätter ordet "upptagen" i ditt ordförråd
Ett av de första stegen som alla mammor kan ta, oavsett hur upptagen du är, är att sluta använda ordet "upptagen" som din första känsla. När du känner att du är på väg att inleda en konversation om att vara upptagen, ändra riktning och prata istället om några av de coola sakerna du jobbar med hemma, med dina barn eller på jobbet. Upptagen är något av ett sinnestillstånd - ju mer du fokuserar på att vara upptagen eller hur upptagen du är, desto mer förbrukar det dig. Ja, du är förmodligen upptagen, men låt det inte bli den du är.
Vänner låter inte vänner använda upptagen som en ursäkt
Den andra epidemin bakom att vara "upptagen" är att det är lätt att skjuta upp tid med vänner och familj på grund av att du har för mycket på tallriken... eller genom att ge intryck av att du är för upptagen för att träffas för de där roliga kvällsvinsessionerna med dina bästa flickvänner eller för att tillbringa helgen med familjen utanför stad. Om du fortsätter att berätta för folk hur upptagen du är, kommer de så småningom att få tipset och sluta göra försök att hålla dig involverad och säga att de inte ville dra dig bort från det som har hållit dig så upptagen.
Om du är på andra sidan det hektiska myntet och har en vän som inte verkar få bort huvudet ur sin kalender, var ihärdig och snäll. Erbjud dig att kringgå hennes schema eller gå med henne på fotbollssidan eller för hennes spinnklass. Du kanske måste tänka out-of-the-box för att behålla en vänskap, men ansträng dig och förhoppningsvis kommer hon att svara.
Slutligen, försök komma ihåg att alla är upptagna. Att vara upptagen och att vara mamma går hand i hand och din sysselsättning är inte mer värdefull än en annan mammas upptagen. Oavsett hur upptagen du är, var respektfull för hur andra mammor känner att de är upptagna också - försök att jämför hur upptagen du är med en annan mamma gör oss alla tillbaka som mammor, och det gör förmodligen bara att du redan är upptagen sinne!
Mer om tidshantering för mammor
Tidshanteringstips för arbetande mammor
Hitta tid: Tidshanteringstips för nyblivna mammor
Working Mom 3.0: När du är laget
