"Hur var din dag?" är ett vanligt sätt som många föräldrar hälsar på sina barn när de kommer hem från skolan. För vissa barn kommer denna enkla förfrågan att öppna upp en lång konversation fylld med detaljer och motgift. Men andra barn kanske inte ger så mycket information, särskilt barn som är mer introverta. Istället för ett långt svar kan de svara med enkelt "bra" eller bara en axelryckning.
Hur kan föräldrar bättre kommunicera med tystare barn? Vi bad en expert ta reda på det.
Vad är en introvert?
Människor föds med olika temperament, extroversion eller introversion, och detta förblir i allmänhet oförändrat när de växer upp.
Hemsidan Introvert, kära du definierar att vara introvert som, "Någon som föredrar lugna, minimalt stimulerande miljöer. Introverta människor tenderar att känna sig utmattade efter att ha umgåtts och återfå sin energi genom att tillbringa tid ensam.” Man räknar med att 2 av 5 barn föds med ett introvert temperament.
Att vara introvert brukade ses som mindre önskvärt än en extrovert, mer utåtriktad personlighet. Men de senaste åren, delvis tack vare Susan Cains bok Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking, de många positiva aspekterna av att vara introvert är mer allmänt erkända och uppskattade. Dr Michele Borba, författare till Unselfie: Varför empatiska barn lyckas i vår allt-om-mig-värld, säger till SheKnows, "Introverta är kognitiva. De tenderar att öka storleken på situationer innan de reagerar.”
Termerna "introvert" och "blyg" används ibland omväxlande men borde inte vara det. Introverta barn kan vara långsammare att värma upp än sina extroverta kamrater och njuta av ensamtid. Blyga barn kanske faktiskt inte vill vara ensamma utan är mer oroliga i sociala situationer. Borba varnar, "Att märka ett barn som "blygt" tenderar att ha negativa konnotationer. Föräldrar vill stärka sitt barns självförtroende och självkänsla men att märka dem har motsatt effekt."
Så, hur kan du starta en konversation med ett barn som verkar hata konversationer?
Ställ rätt frågor
En fråga som kan besvaras med ett "ja eller nej" tenderar inte att ge mycket information, särskilt från introverta barn. Borba säger, "Öppna frågor fungerar bäst. Undvik också förutsägbara frågor, som "Hur var din dag?" Dessa frågor tenderar att tråka ut barn och göra dem mindre intresserade av att svara."
Borba föreslår att föräldrar gör en del efterforskningar och kommer med bättre frågor att ställa. Läs igenom deras schema, och om möjligt, se vilka ämnen eller projekt klassen arbetar med. Föräldrar kan sedan ställa mer specifika frågor, som "Vilken karaktär överraskade dig mest i De som är utanför?” eller "Vilken elev klättrade snabbast på klippväggen i gymmet idag?" vilket kan hjälpa till att öppna upp mer intressanta samtal. Se till att det känns som att du är intresserad av vad de har att säga och inte nyfiken eller förhör dem.
Välj ett bra tillfälle att prata
Det finns vissa tider på dygnet som barn kommer att vara mer mottagliga för att ha en konversation. Föräldrar måste ställa in vad som fungerar för deras individuella barn. För många barn är det en bra tid att diskutera sin dag när de kommer hem. Deras minnen är färska, och de kan gärna prata.
Men för en introvert, direkt när de kommer hem är förmodligen en av de värsta tiderna att kontakta dem med frågor. Efter att ha varit sociala hela dagen kanske de föredrar att ha lite tid ensamma innan de är redo att prata igen. Borba hittade den bästa tiden att prata med sin egen son var vid 17-tiden. Hon säger, "Jag skulle hitta honom vid kylskåpet och äta ett mellanmål. Han var mer avslappnad än när han först kom hem. Han skulle äta, och vi satt inte mitt emot varandra, så det var ett mindre formellt, mindre stressigt samtal om hans dag."
Ge dem tid att värma upp
När du har ställt en fråga till ett introvert barn, vänta på ett svar. Låter enkelt, men det kan vara svårt att göra. Borba säger, "Vad som händer är att barnet inte svarar direkt, så föräldern kommer att fråga igen eller svara för dem. Inget av dessa svar skapar förtroende." Borba föreslår att föräldrar väntar och ler uppmuntrande. ”Det kan tyckas som lång tid, men genom att vänta ger föräldern barnet en chans att formulera ett svar. Om det går mycket tid kan föräldern följa upp med "Vad tycker du?" men ändå inte svara på frågan till barnet."
Att få barn, särskilt introverta barn, att öppna sig kan ta tid och tålamod. Borba förklarar, "Många barn har inte lärt sig grundläggande människors färdigheter. Vi har tagit bort mycket av pjäsen från deras liv där de lärde sig färdigheter som "din tur - min tur" och istället fyllt sina dagar med schemalagda aktiviteter. Och all teknik har gjort barn mer bekväma att titta på sina telefoner än att se någon i ögonen."
Att insistera på att barn svarar för sig själva kommer att öka deras självförtroende. Föräldrar kan hjälpa barn att bli bättre kommunikatörer genom att spela rollkonversationer med dem. Borba säger: "Att ha en förälder som visar dem hur de ska reagera och interagera i dessa situationer är mycket effektivare än att berätta för dem vad de ska säga."
Det viktigaste är att när ditt barn pratar, lyssna verkligen. Ge barnet din odelade uppmärksamhet; kolla inte din telefon eller e-post eller verka distraherad. Reko tillbaka vad barnet sa för att säkerställa att du hör dem korrekt. Många introverta kämpar för att uttrycka sina känslor, så låt dem veta att du förstår att det kan vara svårt att säga ifrån och du uppskattar att de delar sina tankar med dig.
