“Högskola kommer att bli de bästa fyra åren i ditt liv!"
Eller så är vi välmenande vuxna berättar så ofta för tonåringar. Mycket av det har att göra med fördelen med facit i hand (kan någon verkligen, verkligen uppskatta vad det innebär att kunna ta alla dina lektioner efter lunch tills de måste vara på ett kontor hela dagen?). Men hur användbart är det verkligen? Vanliga råd, som "Håll dig till ett schema!" "Gå ut och träffa folk!" och "Det kommer att bli bra!" kan låta bra och ha goda avsikter bakom sig, men de är också ganska föråldrade, vaga och/eller helt enkelt inte Sann.
Men det är klart föräldrar vill skicka sin tonåring till college med vissa visdomspärlor, så vad ska de för råd egentligen ge?
Kelly Radi, författare till Out To Sea: A Parent's Survival Guide To The Freshman Voyage, säger att först måste föräldrarna ändra sig hur de ger sina barn råd. Även om mycket direkta råd ("Du måste göra x") kan ha tjänat dig och ditt barn väl de första arton åren, är college en tid då de kommer att övergå till att bli vuxna. Radi rekommenderar att föräldrar nu ser sig själva i en mentorsroll, snarare än i en rådgivande roll. Det innebär också att överlåta själva beslutsfattandet till ditt barn. College, trots allt, är precis som vilken annan del av ditt liv som helst; det kommer att vara olika för varje person. Det som fungerar för en elev kommer inte att fungera för en annan. De bästa råden ger vägledning men lämnar det slutliga valet upp till studenten.
Här är några vanliga råd vi ger till inkommande nybörjare, och vad föräldrar och nära och kära kan säga istället.
Istället för: "Gå ut och träffa folk!”
Prova: "Vilka är dina magneter?”
Jamie-Lee Josselyn är rådgivare och biträdande rekryteringschef för University of Pennsylvanias rekryteringsprogram. Hon var också en college-kollega i flera år i en av Penns största förstaårsstudenter, så hon har gett sin beskärda del av nervösa nybörjarråd. En sak hon gillar att betona när hon ger nybörjare tips om att träffa människor är att tänka på var de är "magneter" är - med vilket hon menar de aktiviteter, klubbar eller evenemang som kommer att dra ihop dem med likasinnade människor.
Det kan vara en klubbsport, ett center på campus eller ett volontärprogram - men vad det än är kommer det att ge nya studenter en chans att träffa människor som de kommer att ha en chans att träffa igen och som sannolikt har ett intresse för saker de är intresserade av. Och hej, det fina med Freshman year är att det finns gott om möjligheter att prova olika "magneter", och allt behöver inte passa på lång sikt.
Istället för: "Se till att hålla ett schema!"
Prova: Diskuterar vikten av sömn
"Högskolan smakar, luktar eller ser inte ut som gymnasiet", säger Radi. Det betyder att den typ av schema som ditt barn levde efter tidigare kanske inte fungerar så bra på college. Men att införa en godtycklig rutin på ett universitetsområde kan i slutändan vara en förlorande kamp. Ja, vissa elever kommer att njuta av att hålla sig till en 10 p.m. läggdags, men andra kanske tycker att de älskar att göra läxor – eller, ja, umgås – fram till småtimmarna på morgonen.
Så istället för att dela ut råd om tidiga läggtider som sannolikt kommer att falla för döva öron, rekommenderar Radi att diskutera hur viktig sömn är, speciellt på college. Kanske kommer ditt barn att välja att sova mitt på dagen för att känna sig energisk, eller välja bort morgonklasser helt och hållet om de vet att de är en nattuggla. Genom att fokusera på hur viktig sömn är kan de fatta beslut som prioriterar den (även om de inte är exakta beslut du vill att de ska ta).
Istället för: "Se till att du går till kontorstid!”
Prova: "I slutet av ditt första år borde du ha två vuxna på campus som kan förespråka för dig.”
Josselyn vidarebefordrade också detta råd, som är lite mer användbart (och allmänt tillämpligt) än att bara säga till din student att gå till varje professors kontorstid. Det är faktiskt ett råd hon fick från sin egen collegerådgivare, och det är vettigt på grund av detta: inte varje klass är kommer att bli något som en student är väldigt engagerad i, och inte alla elever kommer att fokusera på akademiker campus. Istället, genom att helt enkelt låta din tonåring veta att de borde ha två vuxna som är bekanta med dem och kan förespråka för deras arbete – oavsett om det är deras akademiker, atletiska prestationer, frivillighet, you name it - du ger dem motivation att försöka knyta djupare kontakter med mentorer.
Dessa två vuxna kan vara från arbetsstudiejobb, campuscentra eller grupper, eller de kan båda vara professorer. Tanken här är att göra kopplingarna möjliga (inte allt en student gör kommer att vara något de kastar sig in i all-in), och med verkliga fördelar för studenten också. En "vuxen campus" kan vara en ovärderlig resurs - för att inte tala om någon som kan ge rekommendationsbrev längre fram.
Istället för: "Du kommer att klara dig" eller "Du kanske inte är redo!"
Prova: Bekräfta sina bekymmer
Strax innan de åker till college kan en student, även om de har varit superglada fram till den tidpunkten, bli riktigt verkligen inte sugen på att lämna hemmet. Det är frestande att helt enkelt berätta för din student, särskilt om du själv gick på college, att allt kommer att bli bra. Å andra sidan, om en student är riktigt orolig, har Radi till och med sett en förälder som är orolig för att hennes dotter kanske inte var redo och behövde ett ledigt år eller termin – vilket inte nödvändigtvis är fallet.
"Det är känslosamt för föräldrar och studenter”, sympatiserar Radi. Men hon uppmanar föräldrar att bekräfta sitt barns oro istället för att rusa in med stora uttalanden eller handlingar. "Förklara att alla hanterar den här stressen olika. Ta ett djupt andetag och ta en långsiktig titt på deras karriärsträvanden, även om det är skrämmande just nu, säger Radi. Du kan också försäkra din tonåring att du kommer att finnas där för dem, även om du kanske är långt borta.
Om du känner att du behöver vidta mer konkreta åtgärder rekommenderar Radi att du funderar på hur du kan hjälpa till med att göra-listor före högskolan och studentmaterial så att du kan se till att din tonårings utrymme känns tröstande och bekant. Radi understryker också att med alla dessa frågor är du den som känner ditt barn bäst. Om du tror att det finns allvarliga problem med ångest eller depression, kan och bör du ta ett mer proaktivt tillvägagångssätt. Du kan börja med att kontakta campustjänster eller ringa Hotline för självmordsförebyggande om du behöver omedelbar vägledning. Du kan nå någon uppkopplad 24/7 online eller genom att ringa 1-800-273-8255.
