Så många råd som delas med blivande mammor har att göra med att ta hand om ett nyfött barn - vilket vi är överens om är ganska viktigt. Men Jade Roper Tolbert, a Ungkarlalumn blev-influencer och podcaster, är en mamma som hoppas att fler av våra samtal involverar att hjälpa nyblivna mammor att ta hand om sig själva under den så kallade fjärde trimestern.
"Det är något som jag har varit väldigt passionerad för eftersom det liksom skakar din värld, särskilt som första gången mamma, för hur förberedd du än försöker vara så är du aldrig beredd på att verkligen bli mamma, säger Roper Hon vet. "Det är en så enorm, speciell, transformerande tid då vi passar in i en ny roll... och vi har den här lilla bebisen som också lär sig att vara i världen."
I november, Roper födde sin son, Reed, hennes tredje barn på mindre än fyra år, och upplevelsen efter förlossningen med dem alla tre är färskt i hennes minne. Var och en av dem var olika, av olika anledningar, och nu hoppas hon kunna föra sina erfarenheter vidare till andra. Den 8 april är Roper och den licensierade professionella rådgivaren Deema Soufan värdar för en livekonversation som heter "The 4th Trimester: Sh*t Gets Real" som en del av
Tommee Tippees nya Spill the Milk serie på Zoom och Facebook Live.Se detta inlägg på Instagram
Ett inlägg som delas av Jade Roper Tolbert (@jadelizroper)
Efter att ha fått sitt tredje barn under pandemin, känner Roper den sammansatta isoleringen av att vara en nybliven mamma som inte kan gå gå ut och prata med andra mammor just nu, dela och normalisera saker som folk inte nödvändigtvis gör med att förvänta sig föräldrar.
"Ingen säger till dig till exempel att du måste förlossa en moderkaka, ett helt organ, efter att du har fått barn och din livmoder måste krympa tillbaka, så att du får livmodersammandragningar efter att du har fått en bebis som är galen, smärtsam som ingen pratar om”, Roper säger. "Jag tror inte att jag var beredd på sömnbristen, alla babyblues och hormon [framkallade] känslor, och bara känna sådan överväldigande kärlek. … Ibland har jag all den här känslan som inte kan stanna i den här kroppen, och den liksom rinner ut. Ingen sa till mig att du skulle gå igenom en sådan förändringstid. Folk säger till dig att du har ett barn och att det är lycka."
Efter att ha gått igenom förlossningsdepression och PTSD med sitt andra barn, Brooks, som föddes 2019, hoppas Roper kunna hjälpa andra mammor att veta att det är OK att inte känna den lyckan hela tiden. Det är också OK om du inte får ner all din matning och ombyte och lindnings- och sömnrutiner perfekt direkt eller hela tiden.
Se detta inlägg på Instagram
Ett inlägg som delas av Jade Roper Tolbert (@jadelizroper)
"Jag tror att jag sätter så stora förväntningar [på mig själv] att vara som supermamma och den perfekta mamman", säger hon till oss. "Särskilt när du har ett handtag på sociala medier och du har en plattform, och folk tittar på dig, känner du att du måste vara som att göra allt och göra allt rätt. Och jag [vill] att nyblivna mammor ska ge sig själva nåden att verkligen få kontakt med ditt barn. Det är OK om du inte är produktiv för en dag. Om allt du gjorde var att ligga i sängen hela dagen och göra hud mot hud med din nyfödda, det är som den största, mest produktiva dagen du kan ha."
Roper är också ett ganska bra exempel på att det går att ta sig igenom en svår postpartum period och mår så bra av det att du vill göra om allt igen.
"Reed är 4 månader gammal nu... Jag är redan som," Åh, jag skulle kunna få en nyfödd till; vi skulle kunna göra det igen, säger hon. "På något sätt delar jag bara upp mina känslor, eller så vet du bara att det är värt det. … Det är så kort tid som de är så här små. Emersons 3 och en halv, och det är som den bästa scenen."
Så här är vi trots allt inte en värld full av enbarnsfamiljer.
Vänligen titta på det här utrymmet under de kommande veckorna för mer från Jade Roper om den svåra tiden hon haft efter Brooks traumatiska förlossning, och hur hon såg till att ta bättre hand om sig själv med bebis Vass. Men under tiden, ställ in Tommee Tippees Spill the Milk den 8 april klockan 15.30. ET.
Jade Roper Tolbert är en av många reality-tv-alumner vi älskar att följa när de tar itu med moderskapet.
