Att vara vegan betyder att de flesta godisbars och andra trick-or-treat godis utesluts, men det betyder inte att Halloween kommer att bli en hälsosam semester för din familj. Det finns gott om veganska godisar och andra godsaker som kan vara grymma men inte är kalori- eller sockerfria. Här är fyra roliga sätt att göra din vegan Halloween till ett hälsosammare tillfälle.
Att vara vegan betyder att de flesta godisbars och andra trick-or-treat godis utesluts, men det betyder inte att Halloween kommer att bli en hälsosam semester för din familj. Det finns gott om veganska godisar och andra godsaker som kan vara grymma men inte är kalori- eller sockerfria. Här är fyra roliga sätt att göra din vegan Halloween till ett hälsosammare tillfälle.
4 tips för en hälsosammare Halloween
Tänk på godisalternativ
Dina barn kan skrika efter godis och sötsöta godisar, men du kommer att vara den som skriker när deras energi och humörnivåer tar ett dyk. Lagra upp och svimma av hälsosammare maträtter, till exempel små askar med russin, näringsstänger, granola eller spårblandning.
DIY halloween godsaker
Hemmagjorda Halloween -godisar är hälsosammare än bearbetade, förpackade skräpmat. Försök istället för godis Pumpa Cupcakes, Granola -kluster, eller Vattenkokare.
Gå sockerfritt
Om dina barn - och grannens barn - inte kommer att beröra de hälsosammare godisarna, hoppa över sockret helt och hållet. Gå till din lokala dollarbutik och fyll din korg med små leksaker med Halloween-tema, till exempel falska spindlar, glödande ringar, pennor och mer.
Huff det från hus till hus
Gå med dina trick-or-treaters i att gå dörr till dörr i ditt grannskap och det där bortom. Ju mer mark du täcker, desto mer träning får du medan du njuter av frisk luft och festligheter.
Fler veganska Halloween -trick och godis!
