Ah, det finns inget bättre än att känna friheten som kommer med sommarens lata dagar. Och det finns inget värre än att känna det hemska solbränna som kommer av att bli lite för lat med att ansöka igen Solskydd.
När sommaren rullar runt kommer de flesta av oss att tillbringa långa dagar i solen när vi firar. Naturligtvis är det bästa anfallen alltid ett bra försvar, och att förhindra att en brännskada inträffar i första hand är alltid idealiskt - men det är mycket lättare sagt än gjort. Om du får en knotig solbränna, har vi några botemedel som kan hjälpa dig att svalka dig, stoppa klådan och hindra dig från att bli en enda stor röra av flagnande hud.
Även om din brännskada inte är superond, kan dessa eftervårdsidéer hjälpa till att lugna irriterad hud när du har tillbringat för länge på stranden.
Mer: Hur man studsar tillbaka från torr, skalande hud i ansiktet
1. Kyl ner den
Om du märker att din hud börjar flagna är det första du bör göra ta en kalldusch eller bad. Det kalla vattnet hjälper din hud att svalna och bromsar peelingsprocessen. När du torkar huden, var noga med att klappa den torr med en ren, mjuk handduk och undvik att gnugga. Genom att gnugga din hud kan du faktiskt påskynda och sprida skalningen av din hud - och det vill du definitivt inte göra.
2. Stoppa klådan
Till varje pris bör du undvika att repa huden när den peelar. Du kan faktiskt göra permanent skada på din hud i form av ärr. Om du blir sugen på att repa är det bästa du kan göra använd is för att döva känslan. Lägg is i ett stycke mjukt tyg och lägg försiktigt tyget ovanpå huden som kliar. Klådan bör avta när isen börjar svalna huden.
3. Återfukta din hud
När du väl kommer ut ur duschen och torkar huden, applicera en fuktgivande lotion. Leta efter en fuktkräm som är speciellt utformad för att fungera på solbränd eller skalande hud. I allmänhet bör lotionen innehålla aloe vera, som kyler din hud, minskar inflammation och bromsar peelingen. Aloe vera är ett naturligt kaktusextrakt som länge har hyllats för sina lugnande egenskaper. Du kan faktiskt köpa ren aloe vera gel (eller bryta upp växten, om du har det) och applicera den direkt på skalande hud för att underlätta läkning, bekämpa smärta och undvika infektion.
Nästa:Dricka upp
En version av denna artikel publicerades ursprungligen i juni 2008.
