Den andra jag såg Adele trending på Twitter tisdag kväll, jag reflexmässigt rustade mig för de mötande kommentarerna.
"Åh, nu kör vi igen", tänkte jag.
Efter att sångerskan lagt upp bilder för att fira hennes födelsedag och tacka frontlinjearbetare, började folk lägga upp saker som "snygg" och "du ser bra ut" som för att gratulera Adele till hennes smala figur - av allt att döma verkar det som om de var mer intresserade av att fira hennes nyfunna smalhet än något annat annan.
Det är samma sak som vi såg i december när hon senastlagt upp foton av hennes kroppsförändringar och jag, för en, har fått nog: Vårt samhälle är besatt av utseende och det är ett farligt spel vi spelar där ingen vinner.
Se detta inlägg på Instagram
Tack för födelsedagen kärlek. Jag hoppas att ni alla håller er säkra och friska under denna galna tid. Jag vill tacka alla våra första insatser och nödvändiga arbetare som håller oss säkra samtidigt som de riskerar sina liv! Ni är verkligen våra änglar ♥️ 2020 okej hejdå tack x
Ett inlägg som delas av Adele (@adele) på
Den där övervägande besatthet av vikt spelade också ut i realtid när jagtwittrade detta:
Jag ser att Adele är trendig eftersom folk säger hur vacker hon är sedan hon gick ner i vikt. Ni, vi har varit över det här... Din vikt avgör inte din skönhet. Ditt utseende avgör inte din skönhet. Siffran på vågen gör dig inte värdig eller ovärdig.
Även om det fanns några människor som höll med mig, bekräftade meddelandet jag fick högt och tydligt från mer än 1K kommentarer bara att samhället gör det likställ verkligen skönhet med att vara smal och de som faller utanför dessa tydligt definierade linjer är i bästa fall ovärdiga och i värsta fall rent ut sagt fula. Jag kommer att vara den första att erkänna att jag inte är vad samhället anser vara vacker och det har blivit allt mer frustrerande att leva i en värld där folk dömer mig utifrån mitt utseende istället för, åh, du vet, mina talanger eller mina sociala medier kvickhet. Ta reaktionerna på min tweet till exempel. Kommentarerna till mig sträckte sig från folk som kallade mig svartsjuk till tjock till en "absolut val".
Jag har tänkt mycket på reaktionerna jag har sett under de senaste två dagarna, särskilt när det kommer till den outtalade innebörden bakom folks ord. När folk berömmer Adele för hennes "skönhetsförvandling" finns det den här fetfoba undertexten som antyder att fett är dåligt. Vi lever i en kultur där det bara finns två sätt att vara: tjock eller smal. Fett är dåligt och tunt är bra. Fett är fel och tunt är rätt. Fett är ute och tunt är in.
Det är allt. Människor har tagit något så komplicerat som människokroppen och reducerat det till sådana förenklade ytterligheter, och lämnat noll utrymme för något annat. Vi måste komma bort från detta förenklade tänkande eftersom det finns en hel mängd nyanser däremellan; människor är inte monoliter som är det ena eller det andra. Våra kroppar är lika individuella som vi är och det finns så många olika punkter på kontinuumet. Hur kaxigt det än låter, vi finns verkligen i alla former och storlekar.
Så det är därför du säger något som "Wow, du ser bra ut, gick du ner i vikt?" låter som en komplimang, men är faktiskt ett otroligt laddat uttalande och antyder att människor aldrig kan se bra ut om de inte är det tunn. Uttalandet tar inte heller hänsyn till orsaken till viktminskningen. Vi vet inte alltid varför någon har gått ner i vikt eller ens om de försökte. De kan ha hälsoproblem eller till och med ha en ätstörning, så det är problematiskt att anta att det alltid är positivt att gå ner i vikt.
Och kanske ännu värre, det skickar budskapet att Adele inte var vacker förut - att det inte spelar någon roll hur begåvad hon är eller hur många Grammy Awards hon vinner eftersom det enda sanna måttet på hennes värdighet kommer att bestämmas av henne utseende.
Det är också värt att notera att Adeles Instagram-inlägg inte hade något att göra med hennes kropp eller hennes viktminskning. Istället skrev hon för att tacka människor för födelsedagshälsningarna och för att tacka viktiga arbetare som håller oss säkra under coronaviruset: "Tack för födelsedagen kärlek. Jag hoppas att ni alla håller er säkra och friska under denna galna tid”, skrev hon i bildtexten. "Jag skulle vilja tacka alla våra första insatser och nödvändiga arbetare som håller oss säkra samtidigt som de riskerar sina liv! Ni är verkligen våra änglar."
Och ändå skulle du inte ha någon aning om att det var vad hennes inlägg handlade om genom att helt enkelt läsa kommentarerna, majoriteten som inte nämner hennes shout-out till frontlinjearbetare, utan fokuserar nästan uteslutande på henne vikt. Från och med torsdag eftermiddag har inlägget fått mer än 204 000 kommentarer och folk var snabba med att dela ut berömmet, som "Du ser fantastisk ut" "Omg du ser så vacker ut" och, kanske en av de mest störande, "Sis WON THE GAME", som om att vara smal på något sätt är något slags pris att vara vann. Det ultimata idealet att uppnå. Det sanna måttet på framgång.
För sanningen är att vi är så mycket mer än våra kroppar och vårt utseende. Att reducera oss till hur vi ser ut är inte bara förolämpande, utan ofta felaktigt. Av alla farliga och vidriga budskap samhället skickar om kroppsuppfattning är det värsta att siffran på en skala avgör hur attraktiv du är. Jag är rädd för att leva i ett samhälle där vi berömmer människor mer för hur de ser ut än vad de gör.
Adele har alltid varit vacker. Period. Och gissa vad? Hennes vikt har absolut ingenting med det att göra.
Intelligens är hett. Självförtroende är sexigt. Och talang är vacker. Adele är alla tre — förr, nu och om 10 år! En värld där vi berömmer henne för att hon ser "snygg ut efter viktminskning" är inte en värld jag vill leva i. Så snälla, om du gör en sak idag, kolla fettfobin och kostkultur-påverkad bias för det ser absolut inte bra ut.
Vill du ha några positiva POVs på mat, kroppar och vikt? Här är några av våra favoritcitat om inspirerande positiva attityder om mat och våra kroppar:
