Nysläppt forskning talar om konsekvenserna av att tvinga barn att rengöra sina tallrikar när de växer.
Att säga åt ditt barn att äta all mat på hans eller hennes tallrik kan fungera när han eller hon är ett litet barn, men öva kan leda till fetma när barnet växer.
Detta är enligt en ny rapport från University of Minnesota, som fann att upp till två tredjedelar av föräldrarna fortfarande uppmuntrar tonåringar att rengöra sina tallrikar – även om barnet är överviktigt. Forskningen kommer att publiceras i majnumret av Pediatrik, och involverade två separata studier som genomfördes för några år tillbaka.
Studien fann att föräldrar till ungdomar fortfarande använder kontrollerande matbeteenden och säger åt vissa att äta mer och andra att äta mindre. Exempel på kontrollerande uttalanden var att säga saker som "Jag måste vara säker på att mitt barn inte äter för mycket godis", eller "Om jag inte vägledde eller reglerade mitt barns ätande, skulle han eller hon äta för mycket av sin favorit mat."
Restriktiva åtgärder var vanligare hos föräldrar till barn som var överviktiga, medan föräldrar pressade barn att äta som inte var överviktiga. Föräldrar som pressade barn att äta svarade med uttalanden som "Om mitt barn säger, 'Jag är inte hungrig', försöker jag få honom eller henne att äta ändå."
Forskare säga att barn till föräldrar som begränsade mat var mer benägna att vara överviktiga eller feta.
"Föräldrar använder höga nivåer av kontroll, såsom restriktioner och tryck att äta," konstaterade studieförfattaren Katie Loth, en registrerad dietist, doktorand och forskningsassistent vid University of Minnesota i Minneapolis.
"Jag blev förvånad över några av föräldrarnas beteenden, som att känna att deras barn borde rengöra sina tallrikar och inte slösa mat," tillade Loth. "På 1950-talet betydde det något annat att rengöra din tallrik. Portionsstorlekarna har blivit större med tiden, och om du uppmuntrar barn att lita på miljöindikatorer, som hur mycket mat är på sina tallrikar eller tiden på dygnet, kommer de att förlora förmågan att lita på interna signaler för att veta om de är hungriga eller full."
Relaterade ämnen
Är ditt barn överviktigt?
Begränsa skräpmat, öka aktiviteten för att bekämpa barndomen
Barn äter mindre på små tallrikar
