Att ha en bra hårdag händer inte bara av en slump. Det händer när det blir lika viktigt att ta hand om ditt hår som att ta hand om din hud. Men vad gör du när ditt hår har skadats av daglig styling och kemisk bearbetning, färgning eller permanentning? Finns det någon lösning för flygande hår, matthet och blek färg? Att förstå hur hårskador kan uppstå är det bästa försvaret mot att både förhindra det och reparera det.
Kan du reparera skadat hår?
"Hårskador beror på både mekaniska och kemiska trauman som förändrar hårets fysiska strukturer", säger hudläkaren Zoe Diana Draelos från Wake Forest University. "Det finns ingen enkel lösning för hår som har blivit tråkigt, sprött och poröst, men det finns definitivt produkter och tips som kan hjälpa individer att minimera skadorna som uppstår på håret varje dag."
Håret har tre grundläggande lager: nagelbandet, cortex och medulla:
- Nagelbandet är det yttre lagret av skyddande fjäll. Det är den huvudsakliga hårstrukturen och ansvarar för styrkan, glansen, jämnheten, mjukheten och hanterbarheten hos friskt hår. Nagelbandet kan skadas av kemiska eller mekaniska medel, såsom färgning eller föning.
- Cortex ger styrka till hårstrået och bestämmer hårets färg och struktur.
- Medulla är hårets innersta kärna där hårets kropp och styrka bestäms.
Det finns också ett lager av talg, en oljig substans som utsöndras av hårsäckarna, som täcker nagelbanden och tillför glans och hanterbarhet till håret. Miljöfaktorer, såsom exponering för solljus, luftföroreningar, vind, havsvatten och klorerat poolvatten kan också orsaka skador.
"Det bästa sättet att förbättra det kosmetiska värdet av det skadade eller väderbitna hårstrået är att använda balsam, som inte kan reparera hårstrået, men kan öka glansen, minska statisk elektricitet, förbättra hårets styrka och ge skydd mot ultraviolett (UV) strålning”, säger Dr Draelos. "Detta är fyra faktorer som är mycket viktiga för ett friskt hår."
Hur får du ditt hår att glänsa?
Glänsande hår har alltid likställts med friskt hår, även om hälsan hos en hårsäck inte kan bestämmas på grund av dess placering djupt i hårbotten. Glansen beror på ljus som reflekteras av den släta ytan på de individuella hårstråna. Balsam som innehåller polymerfilmbildande medel kan öka hårets glans genom att hjälpa nagelbandets "fjäll" att ligga platt mot hårstrået för ett jämnare utseende.
En annan sak att se upp med är statisk elektricitet. Genom att kamma eller borsta håret kan det individuella hårstrået bli negativt laddat, vilket skapar statisk elektricitet och hindrar håret från att ligga smidigt i en given stil. Fint hår är mer mottagligt för statisk elektricitet än grovt hår på grund av nagelbandets större yta.
Balsam med ingrediensen kvartärt ammonium kan minimera statisk elektricitet genom att ge håret katjoniska egenskaper, eller positivt laddade joner, för att neutralisera det statiska.
Hur kan du få starkare hår?
Att öka hårstrånas styrka kan försökas genom att använda balsam med ingredienser som hydrolyserade proteiner eller hydrolyserade keratinproteiner från mänskligt hår, som har låg molekylvikt. De kan lätt penetrera hårstrået för att fylla på hårets näringsämnen, vilket ger en hög grad av förbättring.
Dessa proteiner kan också användas för att jämna ut kluvna toppar, även känd som trichoptilos. "Delade toppar utvecklas efter att den skyddande nagelbandet har tagits bort från änden av hårfibrer som ett resultat av kemiskt eller fysiskt trauma", säger Dr Draelos, "men det kan också vara ett resultat av kraftig borstning." Även om det inte finns något sätt att vända kluvna toppar, kan trimningar var fjärde vecka och djupkonditionerande behandlingar hålla trådarna smidiga och flexibel.
Hur kan du skydda ditt hår från solen?
Medan håret består av icke-levande material och inte kan utveckla canceregenskaper, kan dess kosmetiska värde försämras genom överdriven exponering för solen. UV-exponering kan inducera oxidation av svavelmolekylerna i hårstrået, vilket är viktigt för hårets styrka. Om denna oxidation inträffar kan håret bli svagt, torrt, strävt, blekt och sprött.
Individer som bleker eller ljusar upp sin naturliga hårfärg kan också märka små färgförändringar i håret när det utsätts för UV-strålar. Blont hår kan utveckla "fotogulning", en process där kemikalier i hårstrået reagerar på UV-exponering, vilket orsakar gulning, blekning och ett matt utseende. Även naturligt brunett hår tenderar att utveckla rödaktiga nyanser på grund av fotooxidation av melaninpigment i hårstrået.
För att skydda ditt hår från solens skadliga strålar, leta efter ett leave-in balsam som innehåller zinkoxid. Att bära en hatt gjord av ett fast material är en annan form av skydd. När du väljer en hatt för solskydd, välj noga. Vissa hattar, som kan vara moderiktiga och snygga, har öppna utrymmen, speciellt stråhattar, som inte kan ge dig särskilt mycket skydd.
"Det är viktigt att ta hand om håret för att förhindra uppenbar skada", rekommenderar Dr Draelos. "Hår är verkligen kronan på verket för varje person, och det tar bara några extra ögonblick att lägga till ordentligt hårvård till en daglig rutin."
