Om du är en te du som dricker, du vet redan att det finns många varianter att välja mellan när du gör en kopp till dig själv, från lugnande koffeinfria örtblandningar till stärkande svart te. Och så finns det grönt te, som är gjord av samma Camellia sinensis blad och knoppar som svarta, vita och oolong tesorter, minus oxidationsprocessen. (Gröna teblad värms snabbt upp efter skörd för att förhindra oxidation.) Resultatet är en jordnära, flavonoidrik brygd.
Det finns så många anledningar att göra grönt te till din favoritbryggning: Till att börja med har en kopp grönt te mindre koffein än en kopp kaffe, så du kan fortfarande få din välbehövliga morgonkick utan panik. Det finns också vissa hälsofördelar förknippade med att dricka grönt te, inklusive en minskad risk för hjärtinfarkt eller stroke. Dessutom är att dricka grönt te (eller vilket te som helst) ett välsmakande och lugnande sätt att hjälpa dig att öka ditt dagliga vätskeintag - och att hålla sig ordentligt hydrerad är viktigt för god hälsa. Oavsett varför du väljer att dricka grönt te, finns det gott om alternativ av god kvalitet tillgängliga online. Om du är redo att byta din nuvarande cup, har vi samlat våra bästa val nedan.
Vårt uppdrag på SheKnows är att stärka och inspirera kvinnor, och vi har bara produkter som vi tror att du kommer att älska lika mycket som vi gör. Observera att om du köper något genom att klicka på en länk i den här artikeln kan vi få en liten provision på försäljningen.
1. Bigelow grönt te
Detta är ett pålitligt livsmedelsbutiksmärke som erbjuder ett brett utbud av teer till låga priser. Detta gröna te är minimalt bearbetat och skördat från teblad på hög höjd för en ren, balanserad smak. Medan många tesnobbar föredrar upplevelsen av att brygga lösbladste, är de förpackade teerna lätta att göra på några minuter och kan tas på språng med lite krångel. Varje tepåse är också individuellt förpackad för att bevara fräschören.
2. Harney & Sons japanskt Sencha grönt te
Detta gröna te är ett "trevligt, lättillgängligt" grönt te och smakar rent och balanserat och inte alltför gräsigt. Den har lätta accenter av citrus och rostat bröd. Dessutom finns det löst, i påsar (som erbjuder bekvämligheten med tepåsar, men använder hela, inte malda, teblad för att infundera vattnet) eller påsar. För en prisvärd kopp gillar vi påsarna!
3. Tealyra Imperial Jasmine Dragon Pearls Loose Leaf Green Tea
Om du är redo att utöka ditt grönt tespel är lösbladste en enkel uppgradering. Tealyras gröna teblad av jasmin har skördats och handrullats till "pärlor". En gång varmt vatten hälls över pärlorna i en infusionsanordning, de vecklas ut och ingjuter vattnet med en komplex och subtil smak. De individuella pärlorna minskar också mängden fläktar, eller damm, i din kopp så att det inte finns några grusiga rester.
4. Jade Leaf Matcha grönt tepulver
En månghundraårig metod att dricka grönt te, matcha har nyligen gjort enorma vågor i USA Skuggväxt, tebladen överproducerar klorofyll, vilket ger matcha dess karaktäristiska ljusgröna färg och vegetabiliska smak. Matcha maldes ursprungligen till ett fint pulver för transport och är färskt i upp till 18 månader efter köpet. Traditionellt vispas det ner i vatten, men det fina pulvret kan även användas i smoothies, lattes, bakverk med mera. Jade Leafs matcha är importerad från Japan och hålls till samma höga standarder som matcha som finns i det landet. Kom bara ihåg: Smakprofilen för matcha är unik och det är en "älska det eller hata det"-dryck.
5. Twinings of London Jasmine Green Tea Bags, 25 Count
Om du vill ha något lite mer spännande än vanligt gammalt grönt te, välj den här Jasmin-infunderade versionen för att blanda ihop saker. Detta te är gjort av expertblandare så att du kan få det bästa teet som finns i ditt eget kök.
6. Ekologiska gröna tepåsar
Detta ekologiska gröna te är inte bara bra för dig, utan även lätt på jorden. Påsarna är gjorda av hampafiberpapper och inget extra avfall som häftklamrar eller snören som kan hamna på deponier.
