Efter att ha gått en lång promenad till en närliggande park, som är min dagliga rutin för att rensa mitt sinne, träffade jag så många otroliga, vackra själar som delade samma utrymme just denna dag. Vi kunde prata om livet i allmänhet. Jag älskar absolut att få kontakt med människor och att bygga relationer. Jag tror att vi behöver mer av detta i världen - bindning och byggande, det vill säga.
Mer:Hur yoga och meditation hjälpte mig att upptäcka vem jag är
Jag tillbringade några timmar på den här dagen helt enkelt för att jag ville slippa min lista med att göra-saker och bara ta in lite frisk luft och bra konversation. När kvällen närmade sig och vädret förändrades något från varmt till kallt (för mig i alla fall) var det dags att gå tillbaka till mitt hem.
När jag tittade över till höger märkte jag att en av individerna som jag pratade med hela tiden svepte området där vi satt. Jag kunde inte räkna ut detta. Jag undrade lite varför hon gjorde det här. Min första reaktion var att tänka,
Jag tog långsamt tag i mina saker och gick tillbaka innan solen gick ner. När jag tittade tillbaka på kvinnan som var så snäll och öppen med sitt samtal, slutade hon med att förbereda sin säng för att lägga sig för natten. Jag blev helt förbluffad - och fascinerad - av detta, eftersom hon uppriktigt tycktes vara i fred.
Mer:Hur får du ditt ego under kontroll
Jag har alltid undrat hur människor når den punkten i sitt liv där de sover i en park. För att vara sant, har jag alltid hört talesättet om att den genomsnittliga personen är två lönecheckar från att vara bruten och ute på gatan.
När jag kom hem kunde jag inte komma över det. Det var inte första gången jag bevittnade hemlöshet, men jag antar att det var första gången jag verkligen tänkte på det, särskilt eftersom vi hade en så underbar interaktion. Hon såg ut som alla andra som gick med sin hund i parken.
Jag ville prata med någon om hemlöshet, men vem? Vem skulle bry sig? Vem skulle vara intresserad eller skulle förstå hur detta kan vara lite störande? Jag började undersöka volontärmöjligheter för att vara till tjänst på något sätt, i form eller form, vilket jag fortfarande håller på med. Det tynger bara mitt hjärta att se människor på gatan och tänka att ingen bryr sig. Då frågade jag mig själv, Är det någon som bryr sig om dig?Är det någon som bryr sig om den som älskar dig?
Vi kan alla vara dömande ibland, jag är också skyldig till detta, men det var något med hennes energi som var så positiv och levande att jag absolut älskade att det gjorde det enkelt att ansluta.
Det är så viktigt att vara tacksam för vad du än har i livet, oavsett din situation. Ibland kanske vi tror att det största huset eller den bästa bilen skulle lösa våra problem. Men nyheter blinkar, det är klokt att sluta fred med vad du än har i livet. Vi kommer alltid att ha räkningar och ansvar, men att sluta fred med det du har kommer att minska din stressnivå. Alla dessa saker kan tas ifrån dig på ett ögonblick, så vi måste sluta lägga så mycket energi på saker istället för människor. I slutet av dagen behöver vi alla kärlek och stöd.
Att öva på att inte döma är lika viktigt. Varför dömer vi människor innan vi känner till deras historia? Alla har en historia, och tills du tar dig tid att lyssna på deras historia från ditt hjärta och inte bara från dina öron, kommer du aldrig att kunna se världen genom en annan lins.
Kvinnan som jag träffade i parken var snäll, öppen och ganska klok. Vi har alla ett gemensamt intresse, men vi kommer aldrig att veta förrän vi får kontakt med människor och pressar oss bortom vår komfortzon. Var tacksam för de små sakerna i ditt liv.
Mer: Hur man tämjer dina negativa tankar
Denita Austin: Bestsellerförfattare- Bokförlag- Yoga Coach www. DenitaAustin.com
