Du var ute och firade - det händer. Kanske du njöt av ett glas (eller två) vin och vaknade med de signalerande tecknen på a baksmälla: bomullsmun, lätt yrsel och, um, tuff andedräkt. Men det blir ok. I själva verket kan du till och med njuta av tanken på att återhämta dig i soffan med en tallrik med pommes frites och en fet hamburgare för att "njuta av alkohol.”
Men tack vare vetenskapen kan vi inte längre njuta av denna fantasi. Det visar sig att det enda sättet att undvika baksmälla är att dricka mindre alkohol. I en nyligen genomförd studie har en grupp internationella forskare från Nederländerna och Kanada tittade på dryckesvanorna hos 789 kanadensiska universitetsstudenter för att se vad som kunde förstås med ”morgonen efter”.
Resultaten?
Mer: 8 Date idéer som inte innebär att dricka
"Enligt vad vi vet från undersökningarna hittills är det enda praktiska sättet att undvika en baksmälla att dricka mindre alkohol", säger huvudförfattaren till studien, Dr Joris Verster, vid
ECNP -konferens. "De som tog mat eller vatten visade en liten statistisk förbättring av hur de kände gentemot dem som inte gjorde det, men det ledde inte riktigt till en meningsfull skillnad."Eleverna ifrågasattes om deras dricksvanor och efterföljande svårighetsgrad av deras baksmälla. Bevis för detta kom genom att beräkna den beräknade koncentrationen av alkohol i blodet hos eleverna som rapporterade att de hade baksmälla, i motsats till dem som inte gjorde det.
Fyra femtedelar av dem som påstod sig inte uppleva baksmälla hade en uppskattad blodalkoholnivå på mindre än 0,10 procent medan du festar - bara något över den lagliga gränsen på 0,08 procent för fullt licensierade förare i Kanada.
Mer:Spritfria drycker: 4 mocktails som du inte får missa
"Majoriteten av dem som faktiskt rapporterade att de aldrig hade en baksmälla tenderade att dricka mindre, kanske mindre än de själva trodde skulle leda till en baksmälla", säger Verster.
Enligt Verster är dessa tidiga frågeformulärbaserade studier och är en av de första i sitt slag. ”Det betyder att de har begränsningar, men de ger oss en indikation på vad som händer. Vårt nästa steg är att gå vidare med mer kontrollerade försök. ”
Att dricka för mycket kommer med en mängd potentiella skadliga konsekvenser, och en baksmälla är typ av vår kropps varningssystem för att bromsa (eller sluta) att dricka alkohol. Utan den hemska "morgon efter" -känslan kan människor vara mer benägna att fortsätta dricka, så det behövs bra forskning om resultatet av att dricka för mycket, säger studien.
Mer:En skönhetsrutin för att dölja din baksmälla på fem minuter (VIDEO)
