Att hantera kronisk smärta är tillräckligt svårt, men kasta ett heltidsjobb i mixen och det är ett säkert recept på stress. Kvinnor som lider av endometrios rapportera att smärtan i samband med tillståndet gör det svårare att fungera vid arbete (eller ens komma dit varje dag). Så hur stannar kvinnor med endometrios på (och hanterar) arbetskraften? Nedan följer tips från personer som har varit där.
Kommunikation är nyckeln
Även om det är olagligt för en arbetsgivare att säga upp någon på grund av ett medicinskt tillstånd, många kvinnor med endometrios är ovilliga att avslöja sitt tillstånd av rädsla för att det kommer att påverka deras jobbstatus (eller deras integritet). "Jag tycker att det är mycket viktigt att du känner av din arbetsplats innan du avslöjar något", säger Meghan Cleary, endometriospatient, förespråkare och grundare av Dåliga perioder. "Du vill inte bli diskriminerad eller ställa in en situation där de kan börja prata med dig för att avsluta dig."
För att bekämpa detta föreslår Cleary "överkommunikation" till din arbetsgivare, men inte om din sjukdom. ”Jag gjorde en statusuppdatering varje vecka och berättade för min chef allt jag kunde åstadkomma. Bara för att jag har en kronisk sjukdom eller behöver boende betyder inte att min produktion är mindre än mina kollegors. ”
Prata med HR
Att jonglera med en kronisk sjukdom och heltidsanställning kan vara ett helt annat jobb. Men chansen är stor att din HR-avdelning kan ansluta dig till externa program eller kontorspolicyer för att hjälpa dig att hantera det. Boka tid med HR för att se om ditt kontor har ett gemensamt sjukskrivningsprogram (där andra anställda kan ”skänka” sjukdagar till behövande), betald sjukfrånvaro eller kortsiktigt handikapp. Dessa program kan se annorlunda ut beroende på ditt tillstånd.
Arbeta hemifrån när det är möjligt
Även om du arbetar med en typisk 9-till-5 kan din arbetsgivare kanske anpassa ditt schema för att bättre passa dig och ditt tillstånd. Vissa anställda med kroniska tillstånd ber att få arbeta hemifrån (till och med en eller två dagar i veckan) eller schemalägga sin arbetstid kring läkarbesök. "Jag sa till min chef att jag hade kronisk ryggsmärta", säger Jackie McGuire, som vid ett tillfälle arbetade 80 timmar i veckor som börsmäklare. ”Jag skulle ibland behöva lämna jobbet tidigt på grund av det. Min chef var en fantastisk chef och stöttade mig alltid. ”
Lita på betrodda medarbetare
Om det finns någon på jobbet du kan lita på kan det vara fördelaktigt att hålla den personen i ögonen om medicinska problem vid sjukdom eller nödsituation. "Jag hade en" arbetsplatskompis "och hon hjälpte mig verkligen", säger Cleary. "Beroende på vad din sjukdom är, är det förmodligen en smart idé att ha någon på jobbet som du kan lita på att köra dig till sjukhuset eller ringa någon om något händer."
Detta är ett sponsrat inlägg.
