Det finns många sätt jag vet att min tid på månaden snart kommer, och de flesta sätten är inte så vänliga mot min kropp och mitt sinne. Det råder ingen tvekan om att när jag har ägglossning händer det många saker som jag inte har en aning om. Dessa saker leder till att mitt humör förändras, min kropp värker och min extrema önskan att lägga huvudet på min kudde och slumra till mitt på dagen.
Eftersom de flesta kvinnor har ägglossning en gång i månaden är det viktigt att veta vad som händer i våra hjärnor när detta händer. Kolla vad gynekologer säger om vad som verkligen händer när vi har ägglossning.
Mer: 8 sätt ägglossning gör att du gör konstiga saker
Mycket känslor på en gång
Det är svårt att förklara för någon som inte är en kvinna, men när du har ägglossning kan du känna en handfull saker på en gång, vilket gör att du verkar utåt humörig och inåt som om du håller på att bli galen person.
Enligt Dr. Carolyn Alexander, en OB-GYN som också är specialiserad på reproduktiv endokrinologi och fertilitet, ger ägglossning en hel del känslor.
"När en kvinna har ägglossning finns det ett brett spektrum av känslor hon kan uppleva", säger Alexander. ”Det finns en ökning av östradiol och testosteron som kan öka libido, smörjning och önskan om intimitet. Vissa kvinnor kan ha mer sensuella drömmar. Vissa kvinnor har en vårstädning. "
Mer: Hur du kan vara gravid utan symptom
Man blir irriterad
Om du någonsin har undrat vad kopplingen var mellan ägglossning och att känna extrem irritabilitet, säger Dr. Janet Choi, en topp reproduktiv endokrinolog med CCRM-New York, en ledande fertilitetsklinik, förklarar orsakerna till att vi har en sådan upp och ner erfarenhet av våra hormoner under denna tid.
"Normalt stiger både progesteron- och östrogennivåer under den första veckan efter ägglossningen för att sjunka igen under den andra veckan efter ägglossningen/innan nästa period börjar", säger Choi. "För vissa kvinnor kan dessa upp- och nedgångar i hormoner påverka vissa signalsubstanser (som serotonin) i hjärnan, vilket leder till en ökning av irritabilitet eller ångest och/eller deprimerat humör."
Tupplurar verkar bäst
Ett av de signalerande tecknen på att du har ägglossning är önskan att bara vilja ta en tupplur hela dagen, varje dag. Att känna sig trött och trött är ett vanligt symptom på ägglossning, och enligt Dr. Jane Frederick, gynekolog och fertilitetsspecialist, beror det på en ökning av progesteron.
Mer: 11 tidiga tecken på att bli gravid bör du inte ignorera
"Medan du har ägglossning fortsätter progesteron att stiga medan östrogenhormonet tar slut", säger Frederick. "Den fortsatta ökningen av progesteron kan också orsaka trötthet."
