Barn älskar godis - särskilt mellanmål de kan hjälpa till med bara några ingredienser. Ibland är de bästa godbitarna uppfinningsrika varianter av deras favoriter eller nya kombinationer av livsmedel som de redan älskar. Bli kreativ med dessa roliga mellanmål och godis!
Frysta chokladbananer
En portion frukt med lite choklad går lätt ihop. Skala bananer, skiva i halva och sätt in spett/pinnar; tryck ihop halvorna igen. Slå in hårt i plastfolie och ställ in i frysen tills den är fast, cirka tre timmar. Smält choklad (godis, godis, chips eller barer) i mikrovågsugnen och doppa de frysta bananerna till beläggning. Låt chokladen stelna något och frys in i ytterligare 30 minuter, eller rulla i extra pålägg som hackade nötter, kokosnöt, spannmålsmulor eller grahamsmackor innan du fryser på nytt.
Kid-licious trail mix
Kombinera 1 dl spannmål (honungsmutter, vanlig, äppelkanel eller någon favorit) med 1 dl små ostkakor och 1 dl torkad frukt. Lägg i 1 kopp cashewnötter eller andra nötter (var medveten om barns potentiella allergi mot jordnötter) och 1 kopp miniatyrchokladgodis. Kasta i minikringlor/vridningar, jordnötssmörflis eller smörflis. Förvara spårblandningen i en lufttät behållare. En liten påse med denna godbit gör ett bra grab-and-go mellanmål.
Spishäll mer
Stryk en stekpanna med vegetabilisk oljespray. På medelvärme, lägg en mjöl tortilla med marshmallowhalvor och chokladflis. Strö över kanel/sockerblandning och vänd över, värm båda sidorna. Värm tills chokladen och marshmallows börjar smälta.
Godis snöbollar
Denna godis med tre ingredienser är lätt för barn att göra med minimal hjälp. Du behöver fyra koppar Kix -spannmål, 12 uns vita chokladflisar och 1/3 kopp granulära Splenda. Smält chokladflisarna i mikrovågsugnen och rör ner spannmålen tills den är helt belagd. Tillsätt Splenda och rör om igen. Släpp med matskedar på ett kakplåt eller vaxpapper. Ställ in i frysen i 15 minuter, eller i kylen i en halvtimme. Kyl överblivna snöbollar.
Frysta godis
Låt barnen krossa lite pepparmyntsgodis som pålägg till vanilj- eller chokladfryst yoghurt, eller blanda en skopa med färsk frukt och lite mjölk för en fruktig skaka. En skopa i din mixer med bara en skvätt mjölk ger en mjuk serveringskonsistens att lägga i en våffelkotte.
Mer godisidéer
Enkla och roliga godsaker att dela med klassen
Tillbaka till skolan behandlar barnens kärlek
Särskilda godisidéer efter skolan
