Riley Keough gick igenom en av de svåraste förlusterna i juli förra året när hennes yngre bror, Benjamin Keough, dog av självmord efter att ha kämpat med depression och missbruk. Ändå hittade hon ett vackert sätt att hantera sin sorg och hjälpa andra på vägen med utbildning i en specialitet som många förmodligen inte vet finns: death doula. Det kan låta lite för new-age för vissa, men lyssna på orden Riley delade på Instagram-det låter faktiskt som ett vackert sätt att hantera döden och det är mycket vettigt.
”Jag kände bara för att skriva ett så djupt tack till den här gemenskapen som undervisar och utbildar människor i medvetet döende och dödsarbete. Vi lär oss att det är ett sjukligt ämne att prata om, ”skrev hon om att hon avslutade sin dödsdoulautbildning från The Art of Death Midwifery -kursen. "Eller var så rädda för det att vi inte kan prata om det... då händer det naturligtvis oss och vi är mycket dåligt förberedda."
Se detta inlägg på Instagram
Ett inlägg som delas av Riley Keough (@rileykeough)
Riley eller hennes mamma, Lisa Marie Presley, har varit blyg om att dela hur chockerande hans självmord var. Riley berättade för sina följare på sociala medier efter hans död att ”Morgnarna är de svåraste” att ta itu med och Benjamins bortgång har varit "sann sorg" för henne. Så att hitta ett sätt att kanalisera den känslan och förbereda andra för det oväntade är ett underbart sätt att ge tillbaka.
Se detta inlägg på Instagram
Ett inlägg som delas av Riley Keough (@rileykeough)
"Jag tycker att det är så viktigt att bli utbildad om medvetet döende och död på det sätt som vi utbildar oss om födelse och medveten förlossning," förklarade hon i sitt dödsdoula -inlägg. ”Vi förbereder oss så noggrant inför entrén och har inga förberedelser inför vår utgång. Så jag är så tacksam för denna gemenskap och för att kunna bidra med vad jag kan. ” Skådespelerskan gör en bra poäng om oss alla utbildas i att föra liv till världen, vilket ger oss glädje, men vi ignorerar livets slutskede som kan ge oss sorg.
Begreppet death doula kan ta lite tid att vänja sig vid, men Riley håller på med något som ofta ignoreras - och det är vår psykiska hälsa.
Klicka innan du går här att se kändisar som har kämpat med drog- eller alkoholberoende. 
