Låt oss ta bort den skrämmande statistiken först. Enligt Centers for Disease Control and Prevention, behandlas mer än 200 000 barn i åldrarna 14 och yngre på amerikanska akutmottagningar varje år för lekplatsrelaterade skador. Faror inkluderar fall; trassel i rep, koppel eller kläder; och påverkan från utrustningens vältning eller konstruktionsfel.
Mer: 8 roliga utomhusspel för barn att få dem att röra på sig
Innan du slår in dina små i bomull - eller ännu värre, förbjud dem från lekplatsen - kom ihåg: Olyckor händer. Men det finns mycket du kan göra för att förhindra dem.
Enligt Dr S. Daniel Ganjian, en barnläkare vid Providence Saint John's Health Center i Santa Monica, Kalifornien, och utbildade dig om lekplats säkerhet är livsviktigt. Och det är lika viktigt att vidarebefordra informationen till dina barn-med hjälp av åldersanpassat språk-innan du kommer till parken. "Det är bättre att undervisa proaktivt snarare än reaktivt", säger Ganjian till SheKnows. "På så sätt kommer dina barn att veta vad de ska se upp så att du inte ständigt måste skrika på dem när de gör fel."
Följ dessa expertriktlinjer för lekplatssäkerhet för att säkerställa att dina barn lämnar lekplatsen med roliga minnen och inte brutna ben.
Ha rätt kläder
Lekplatsens säkerhet börjar med att ditt barn bär rätt kläder. Gå efter skor med slutna tå och undvik snören som kan lossna och fastna i utrustning. Lösa kläder kan också fastna på utrustning och orsaka fall eller kvävningsrisker. Ta bort dina barns cykelhjälmar innan de leker, eftersom hjälmar kan leda till att huvudet fastnar i trånga utrymmen.
Sätt några grundregler
"Innan du låter dina barn kliva på lekplatsen, var noga med att lägga ut några grundregler," Dr Gina Posner, en barnläkare vid MemorialCare Orange Coast Medical Center i Fountain Valley, Kalifornien, berättar för SheKnows. "Dina regler kan innefatta att turas om, använda utrustningen på rätt sätt och hålla händerna för sig själva."
Håll det åldersanpassat
Den säkraste lekplatsen för ditt barn är en som är inriktad på deras åldersgrupp. "Kontrollera alltid åldersrekommendationerna för de lekredskap du låter din lilla utforska", säger Posner. För mindre barn, välj lekplatser som har en separat lekplats för yngre barn, och kom ihåg att lekplatser med mjuka golv är bättre på att absorbera chock från ett fall.
Mer: Babyproofing 101: Alla hemhacks du behöver
Hur mycket du än vill vara med på det roliga, låt dig inte frestas att ta unga barn ner i en rutschkana i knät. Enligt Posner fångar barn ofta ett ben eller annan kroppsdel under föräldern, vilket leder till skada.
Gör en snabb rekonstruktion
Så snart du anländer till lekplatsen, ge den en snabb gång. Kontrollera att vägen till och från lekutrustningen är fri från faror. Enligt U.S. Consumer Product Safety Commission, förhöjda ytor som plattformar och ramper bör ha skyddsräcken för att förhindra fall, lekstrukturer som är mer än 30 tum höga bör ha åtskillnad minst 9 fot isär och ytor runt lekutrustning bör ha minst 12 tum träflis, mulch, sand eller ärtgrus eller vara mattor av gummi eller gummiliknande material.
På själva lekplatsen, kolla efter trasig utrustning och flis- eller skalfärg, och råda dina barn att undvika allt som kan vara skadligt. CPSC: s fynd på blyförgiftningsrisk för små barn på allmän lekplatsutrustning uppmuntrade städer att byta blybaserad färg, men du bör fortfarande hålla ett öga på barn under 6 år för att undvika intag av giftiga flis och damm.
Håll ögonen öppna
Dina barn kan vara glada över att få lämnas åt sina egna enheter på lekplatsen, men det betyder inte att du inte behöver övervaka dem. "Det viktigaste tipset jag kan ge är att alltid titta på ditt barn", säger Posner. ”Du behöver inte sväva, men du ska inte titta på telefonen eller vara distraherad. Barn kan bli skadade var som helst, men om du ser ditt barn göra något som kan vara riskabelt måste du kunna stoppa det omedelbart. ”
Titta på vädret
En varm dag kan tyckas vara ett perfekt tillfälle att besöka lekplatsen, men kombinationen av värme och metallutrustning kan sluta med tårar. "Rör vid utrustningen innan du låter ditt barn fortsätta", föreslår Ganjian. "Ibland kan solen höja temperaturen så mycket att det får barns hud att brinna." Att vara säker, undvik helt metallrutschbanor och steg och gå på lekplatser med mycket skuggade eller täckta områden. Om du är på väg till lekplatsen efter regn, se upp för vattenpölar och stillastående vatten - enligt KidsHealth från Nemours, det tar mindre än 1 tum vatten för ett litet barn att drunkna.
Mer:Vad är en "säker" övernattning och när är ditt barn redo?
Känn ditt barns gränser
Du kan uppmuntra ditt barn att vara äventyrligt utan att utsätta dem för fara. Nyckeln är att känna till deras gränser, säger Posner. Se till att de använder utrustningen som den var avsedd att användas, och betrakta det som en bra allmän regel att om de hoppar från en hög lekstruktur bör du förmodligen stoppa dem.
Kom ihåg dessa tips, så kan du och dina barn njuta av tiden på lekplatsen - och hålla sig utanför akuten.
