Att gå ner i vikt och komma i form kan vara så svårt. Vi behöver alla lite hjälp för att göra det ibland. Det är därför jag älskar This Is Us skådespelerskan Chrissy Metz attityd om sin vikt och hennes mål att bli friskare.
I en ny intervju med Marie Claire den här veckan avslöjade Metz att hon ”skulle älska”Att tävla på Största förloraren, men inte för att hon viker för den press Hollywood sätter på henne för att vara tunn.
Mer:EXKLUSIVT: Chrissy Metz riktar motreaktion mot de feta stereotyperna på Det här är vi
"Jag vill gå ner i vikt. Men inte för att någon säger åt mig att göra det, säger hon och tillägger att rykten om att NBC tvingar henne att gå ner i vikt för att hålla sig till henne Det här är vi karaktären Kates berättelse är helt falsk. ”Ingenting är mandat. Det är inte så, "Om du skriver detta kontrakt måste du göra det här." Vi har inte ens pratat om ett faktiskt nummer med Kate. Någonsin."
Istället får Metz sin inspiration att gå ner i vikt från exakt var det ska komma ifrån: Hon vill bli friskare för sig själv.
”Min pappa är en stor kille; han har genomgått en fyrdubbla bypass -operation, och det är skrämmande, förklarade hon. "Det är riktiga saker som händer i familjer med överviktiga, och det vill jag inte."
Mer:Det här är vi"Chrissy Metz kamp med självacceptans började med Hollywood
Det är en del av varför hon säger Största förloraren tilltalar henne - medan hon har bantat lite med hälsosammare mellanmål, skulle hon vilja lägga till en strikt träningspass.
Ändå är Metz nöjd med hur hon ser ut nu, och det är det viktigaste. Hon har varit en uttalad motståndare till Hollywoods skönhetsstandarder som driver kvinnor att vara tunna framför allt annat.
"Storlek motsvarar inte skönhet", sa hon. "Jag förstår inte varför det är en sak. Jo, jag gör det, för media har berättat för oss att tunn är vacker. Men är det? ”
Mer:Det här är vi‘Chrissy Metz är den perfekta kombinationen av hjärnor, skönhet och talang
Innan du går, kolla in vårt bildspel Nedan.
