För många människor schemaläggning enstaka massage eller ansiktsbehandling anses vara en lyx, så tänk dig att åka på en resa ut ur staden och bo på ett fantastiskt hotell med den extra fördelen av specialiserat holistiskt spa -boende? Det är som en dröm som går i uppfyllelse, och vi har spa för att göra den drömmen till verklighet!
När vi pratade med Anne Dimon, utgivare/redaktör för Res till Wellness, om sina favorit holistiska hotell -spa, berättade hon för oss: ”I USA och Kanada finns det ett växande antal spa som erbjuder mer holistiskt inspirerade behandlingar och alternativa behandlingar. Här är två som jag personligen har besökt: ”
Mii Amo
“Mii Amo på Enchantment Resort i Sedona - Ett holistiskt spa i någons bok, Mii Amos läge i Sedonas röda stenar är en andlig upplevelse. Ayurveda- och indianerinspirerade behandlingar ingår på menyn samt kinesiskbaserade energibehandlingar som Reiki och akupunktur. ”
Sagestone Spa
“Sagestone Spa på Red Mountain Resort - Bortom den fantastiska vandringen - som i sig är en helhetsupplevelse - erbjuder Sagestone och Red Mountain alternativa metoder som en iridologikonsultation (något du inte ser på många spaimenyer) plus indianer och naturinspirerade behandlingar. ”
Här är några fler holistiska spa som vi var imponerade av:
La Costa Resort and Spa
La Costa Resort and Spa - Denna underbara resort i Carlsbad, Kalifornien, inkluderar Chopra Center som en del av sitt exklusiva spa -erbjudande. Med fokus på inre och yttre friskvård har centret ayurvediska terapier som både slappnar av och stärker. Spaet på La Costa är ännu en aspekt av den organiskt inspirerade stämningen och livsstilen på La Costa. Deras unika zonterapi väg, tillsammans med kroppsbehandlingar som innehåller färsk frukt och avslappnande väsentliga oljor och den återställande ansiktsbehandling, med den helande Stone Crop Plant, ger dig en känsla av lugn och välbefinnande.
Mayflower Inn and Spa
Mayflower Inn and Spa - Med utmärkelser från Travel + Leisure, Conde Nast Traveler och Forbes, omsluter spaet på Mayflower Inn charmen på landsbygden i New England till dess kultur för avgiftning och rening för både sinne och kropp. Upplev Qi Gong (erbjuds inomhus eller ute), kajakpaddling eller Zen Fly Fishing förutom vattenträning och snöaktiviteter på vintern. I spa-behandlingar ingår terapeutiska bad, en immunförstärkare och balanseringsbehandling eller kraniosakral terapi.
Sanctuary Spa
Sanctuary Spa på Kiawah Island Golf Resort - Förutom ansiktsbehandlingar, som kan innehålla en päronfikspolering eller svartkörsbärsantioxidantskal, massage och kroppsbehandlingar, du kan testa Reiki eller fot zonterapi. En annan specialiserad tjänst är Wellness Lifestyle Coaching via en C.H.E.K. Certifierad holistisk livsstilscoach. Missy Hughes, spa -chef, berättar: ”Målet med livsstilscoaching är att hjälpa människor att genomföra små förändringar i deras liv som kan öka energin, minska stressen och öka deras vitalitet. ” När det gäller uppföljning: ”Vi kontaktar våra gäster igen efter deras besök hos oss för att erbjuda vägledning och förtydligande om behövs. Jag har funnit att ju mer subtil förändringen är, desto mer varaktig blir effekten. Livsstilscoaching kan tända en medvetenhet om välbefinnandets enkelhet. ”
Oavsett om själva spaet är ditt huvudsakliga fokus, eller bara en fantastisk extra bonus för dina hotellgrävningar, ett besök kan vara precis vad läkaren beställde om du är stressad eller behöver en lugn stund för dig själv. Att njuta av holistiska terapier kan ge lugn och ro i din värld och världen runt dig. Kom ihåg att placera dig själv högst upp på listan!
Mer om spa
Incheckning: Nya hotell -spa
3 Unika spabehandlingar
5 fantastiska urban spa
