Jillian Harris är mest känd för sin tid Singeltjejen. Den roliga, jordnära Vancouver-infödden hittade kärlek på ABC-reality-dejtingshowen med Chicago-affärsmannen Ed Swiderski. Även om det förhållandet rasade, har Harris startat ett nytt kapitel i sitt liv som co-host på ABC Extreme Makeover: Home Edition. Inredningsarkitekten chattade med SheKnows om sina dagar som “The Bachelorette” och hur hon håller sig frisk, passform och påfrestning-fri.
Frågor och svar med The Bachelorette Jillian Harris
Under ett besök i New York nyligen för att fira StarKist -ikonen Charlie the Tonfisk50-årsdagen pratade inredningsarkitekten med SheKnows om hennes dagar som "The Bachelorette" och hur hon håller sig frisk, passform och stressfri.
SheKnows: Du verkar ganska aktiv och vältränad. Hur håller du dig i form?
Jillian Harris: Som kvinnor lägger vi stor press på oss själva att vara gifta, att vara i form och vara vackra, och det känns som att det aldrig är tillräckligt bra. Så för mig när det gäller kost, förnekar jag inte mig själv någonting. Om jag vill ha en hamburgare har jag en hamburgare. Men i bakhuvudet vet jag att jag vill vara frisk och en rolig mamma i 40 -årsåldern och runt för mina barnbarn.
Det är det som är bra med detta StarKist 50 -årsfirande för [Charlie]; det främjar att sätta in dessa superfoods som tonfisk, blåbär, mandel och broccoli tillbaka i din kost. [Mitt motto är] allt är bra med måtta. Det enda jag är extrem med är mitt jobb på Extreme Makeover: Home Edition. Så svälta inte dig själv; bara ge dig näring.
SheKnows: Vad är din träningshemlighet?
Jillian Harris: När det gäller träning har jag förmodligen tur eftersom jag rör mig mycket och är hyper. Så min kropp metaboliserar fett väldigt snabbt. Men när jag går till gymmet tränar jag kretslopp. När jag tränar ser min hud bättre ut, mina stressnivåer är nere och jag mår bättre av mig själv. Jag tycker att yoga är bra, men jag gillar konditionsträning. Jag gillar att krossa ett drag på löpbandet.
SheKnows: Hur avstressar du?
Jillian Harris: Jag gillar att vara nära mina vänner och familj. Det här året har varit så bra redan och jag har inte stressat av för mycket på sistone. Jag har haft så galna två år och jag har lärt mig att man aldrig vet vad som kommer att hända. Men livet löser sig. Du måste lämna det i händerna på vad du än [tror på]. Jag har tagit mycket press på mig själv och vill bara ha kul. Och jag försöker röra andras liv på det sätt som jag har blivit berörd Extreme Makeover: Home Edition.
SheKnows: Är det verkligen möjligt att hitta kärlek i en realityshow?
Jillian Harris: Åh ja, det tror jag att du kan. Jag hittade kärleken. När det gäller anledningarna till att [förhållandet med den tidigare fästmannen Ed Swiderski] inte fungerade, vet jag inte. Kanske var det showen eller kanske fungerade det helt naturligt inte. Men jag kan se varför jag valde honom.
Det största är att oavsett om du hittar kärlek i en realityshow, online, på en bar eller biblioteket, måste du prioritera relationen och jobba på den. Vi arbetar hårt med alla andra aspekter av våra liv och vi måste arbeta lika hårt med våra relationer och hålla oss i schack. Det är möjligt att bli kär var som helst och tyvärr är det lika lätt att bli kär eller att det förhållandet misslyckas.
SheKnows: Om du kunde göra det igen, skulle du göra det Singeltjejen?
Jillian Harris: Om jag kunde spola tillbaka tiden, [ja,] i ett slag. Men skulle jag göra det en andra gång? Nej - av ingen annan anledning än att det är någon annans tur. Jag behöver inte fylla den där "Bachelorette" -platsen igen. Jag har Charlie tonfisken. Jag vet inte om du har märkt det, men han pratar inte mycket [hon skojar]. Vid 50 ser han bra ut, han är frisk och klok.
Fler hälsosamma livstips
- Tips för hälsosam livsstil i olympisk stil
- Dana Torres om ett hälsosamt liv
- Denise Austins hälso- och träningstips
