Jag är fett. Nästan alltid har varit och kommer troligen alltid att vara till en eller annan grad. Min mamma håller inte med. Självklart. Det är hennes jobb. Men trots hennes kärlek till mig, lärde hon mig fortfarande konsten att självförakta.
Min mamma är vacker. Hon har små, runda händer och fötter. Hennes ögon är en avundsvärd nyans av blått. Och hennes hår! När hon var yngre gjorde jag ont för henne Anne of Green Gables morotfärg. Nu är hon 60, och medan hennes hår har mörknat är det bara grått runt hennes tinningar. Andra mammor i hennes ålder är gråa som de kan och ser ut i sin ålder. Min mamma, för mig, är frusen vid 40 och perfekt.
Mer: Varför kommer jag inte att lära mina barn ordet "fett"
Hon skulle inte hålla med. Det har hon alltid gjort. Det är därför, trots hennes bästa ansträngningar att berätta för mig att jag är underbar och inte-hennes-definition-av-fet och så trendig och snygg, kommer jag alltid att känna mig mindre än. Jag lärde mig självhatets konst från den största läraren varje liten flicka har: Min mamma.
Jag gör allt för att se till att jag inte lär min dotter samma oavsiktliga lektioner. Men det kräver arbete. Mamma och jag snackar mycket om att vara försiktiga med hur vi pratar om oss själva. Och jag försöker varje dag att komplimentera inte bara mig själv utan också kvinnorna vi kommer i kontakt med.
Jag vill utsätta mitt barn för en värld där allt är vackert och det inte finns något annat än kärlek. Hon kommer att bli utsatt för en värld av dom snart. (Grundskola! Usch!) Jag berömmer som min mormor delade ut kakor: ofta... och med full medvetenhet om hur speciell den är. Hem kommer alltid att vara en plats där vi känner oss själva och älskar oss själva.
Om mammor verkligen vill lära sina döttrar att de är vackra, krävs det ett medvetet försök att förändra den ideologi som har borrats in i oss sedan födseln. Som mamma måste jag gå lite lättare på mig själv... även om jag inte kan bryta min Starbucks -vana och aldrig passa in i mina gamla "tunna jeans" igen.
1. Älska dig själv framför din dotter
Det är så viktigt att titta på hur du pratar om dig själv och se på dig själv inför dina barn. Eftersom jag var ensambarn till två arbetande föräldrar var det inte ovanligt att jag befann mig i ett omklädningsrum med min mamma eftersom ingen kunde titta på mig. Jag skulle fnissa med henne när hon skrattade åt sig själv i en baddräkt i en hel kjol och påstod att hon såg ut som en dansande flodhäst från Fantasi. Jag såg hur hon grät vid groparna i hennes lår och såg hur hon medvetet drog tröjor över hennes mjuka, fluffiga armbågar. Det spelade ingen roll att när det var min tur att prova kläder sa hon till mig att jag såg vacker ut i allt. Jag hade redan lärt mig att döma mig själv. Låt inte din dotter se dig orolig över ökande storlekar. Se till att hon ser att du älskar dig själv och hon lär sig att älska sig själv också.
Mer: Skandalöst råd som erbjuds tjejer för att förhindra kidnappning
2. Älska dig själv när du är ensam
Mamas, om du vill ha ett säkert sätt att undvika att låta ditt självhat smyga in när du är med ditt barn, måste du titta på det när du är ensam också. Så, jag är i Target och den där vackra bohemiska klänningen är bara inte avsedd för mina enorma bröst och puffiga mage. Det suger. Men vet du hur mina bröst ser spektakulära ut? Lace-bh: arna över gången eller de där Marvel-t-tröjorna med V-ringning. Istället för att fastna i det enda som inte passar, ta in några saker du vet kommer att se fantastisk ut på din kropp. Det spelar ingen roll att jag inte kommer att köpa dem eftersom jag inte behöver en annan Thor -tröja. Det spelar roll att min tid i inredningsrum slutar på ett bra sätt. Gör dig själv en tjänst och varje gång du tycker något grymt om dig själv, sluta och ge dig själv två komplimanger. Det är svårt att sluta vara en Debbie Downer för dig själv. Men om du kan räkna ut dina fel med dina goda egenskaper är du på rätt väg.
3. Älska andra
Ett annat sätt jag lärde mig att bedöma mig själv var efter hur min mamma och mormor bedömde andra. Min mamma är en snäll, söt kvinna, liksom min Mamaw. Men herre, de hade några seriösa åsikter om hur kvinnor ska klä sig. "Hon är för gammal för det där långa håret", var en klassiker från min mormor. Min mamma brukar dock fixera sig på kjolens längd och säga något liknande, ”Hon behöver ytterligare några tum material för att täcka hennes rumpa. ” Vem hjälper det när du säger det där bakom en kvinnans tillbaka? När vi dömer andra händer det några saker: 1) Vi ser ut som elaka tjejer, när vi med största sannolikhet inte är det. 2) Vi lär våra tjejer att döma varandra på samma sätt. 3) Vi påminner våra döttrar och oss själva om att vi bedöms och behöver oroa oss för vad vi ska ha på oss. Om vi alla kan lära oss att sluta döma varandra tror jag att vi alla kommer att känna oss mycket mer bekväma i vår egen hud. Skulle det inte vara fantastiskt?
Mer:Kvinnan skäms för viktminskning på 194 kilo visar upp kroppen efter hudborttagning
