När är sommartid 2020? - Hon vet

Det är den tiden på året igen: Våren är över oss och du kommer oundvikligen att googla när är sommartid? (Och, ja, roligt faktum: Det är "sparande", inte "besparingar." Spring och berätta det.) Tja, det närmar sig snabbt - i år är det på söndag den 8 mars. Medan ett par stater var tillräckligt smarta för att hoppa över det årliga evenemanget, förlorar resten av USA en timmes dyrbar sömn - men varför? Här är vad du behöver veta om sommartid, inklusive när den börjar.

Relaterad historia. Förbered dig på sommartid, föräldrar: Så här överlever du våren framåt

När är sommartid?

Söndagen den 8 mars måste en majoritet av amerikanerna ställa sina traditionella klockor en timme framåt när tiden ändras klockan 02.00, vilket gör det 03:00 De flesta moderna elektroniska enheter uppdateras automatiskt men du kan behöva justera din bil, mikrovågsugn, spis eller analog klockor.

Mer än 70 länder observerar sommartid, men inte alla den 8 mars. Till exempel är Tyskland och Greklands sommartid 29 mars, Nya Zeelands är den 9 september. 27, och Australiens är den 10 oktober. 4. Du kan kolla in en

fullständig lista över DST -startdatum över hela världen på tid och datum webbplats.

När du inser att nästa helg är sommartidpic.twitter.com/mZ3JSDhb3D

- The Legendary MechaGoudazilla (@procrastiranger) 28 februari 2020

Varför observerar vi det?

Antagen av den federala regeringen den 19 mars 1918 var sommartid ett sätt för landet att spara kol under första världskriget. Men efter kriget värmde amerikanerna upp till tanken att förlora en timmes sömn för att dra nytta av att ha en timmes extra dagsljus efter jobbet.

Hur det fungerar är enkelt: Att hoppa framåt en timme skiftar antalet dagsljusstimmar vi får in på kvällen, vilket betyder en senare solnedgång. Det gör det också möjligt för amerikanerna att "spara" sina sommartider under den mest produktiva tiden på dagen.

Sommartid blev officiellt en nationell standard på 1960 -talet.

ganska oförskämt att jag njuter av allt solsken på morgonen och nästa vecka kommer sommartid att förstöra mig

- Marybeth Styles (@JugglingIdiot) 28 februari 2020

Vem observerar det inte?

Två stater sa i princip "skruva av!" angående sommartid: Arizona (med undantag för Navajo Nation) och Hawaii. Vore det inte bra om det var den verkliga anledningen till att de valde att inte följa det?

Den verkliga anledningen varför Arizona inte observerar sommartid är lite mindre spännande. I Arizona för 50 år sedan, den statliga lagstiftaren valde att behålla klockorna i större delen av staten i standardtid året runt av goda skäl: Det är varmt! På sommaren kan temperaturen nå en svidande hög på 105, kanske till och med 110 grader. Så genom att inte hoppa framåt kan invånarna njuta av rimligt acceptabla temperaturer, särskilt på sommaren, innan de slår i säcken. Dessutom betyder det att solen går upp lite senare, vilket ger invånarna en chans att faktiskt gå med sina hundar innan marken är för varm för tassarna.

När sommartiden börjar kommer Arizona nu att ligga tre timmar bakom New York (ET), två timmar bakom Chicago (CT), en timme bakom Denver (MDT) och samma tid som Los Angeles (PT).

När det gäller Hawaii, observerar staten inte sommartid eftersom timskillnaden knappt är märkbar mellan vinter- och sommarmånaderna. Det är allt.

Amerikanska Samoa, Guam, Puerto Rico och Jungfruöarna avstår också från sommartid.

När det gäller Navajo Nation, som sträcker sig över tre stater, inklusive Arizona, observerar de sommartid eftersom det säkerställer att invånarna i boendet stannar på samma schema.

Jag älskar att kunna arbeta i naturlig belysning. Sommartid måste ta slut

- Miss Jackson (@BeingBJacks) 28 februari 2020

Hur ska du förbereda dig för det?

Att förlora en timmes sömn betyder att du är potentiellt röra med dina sömnmönster, och det kan pågå i ungefär fem till sju dagar, Berättade Mayo Clinic för USA Today.

Så för att förbereda sig för det, föreslår Better Sleep Council gå och lägger mig minst 15 minuter tidigare än du brukar göra under veckan fram till den 8 mars. Har du små? Läsa på hur man förbereder barnen för sommartid.

När slutar det?

Markera dina kalendrar: Sommartiden slutar november. 1.

Innan du går, kolla in dessa 11 ljus som får det att lukta som att du vårrengörde även om du inte gjorde det.