5 sätt att få mer tid på din dag - SheKnows

Hur många gånger kollar du Facebook varje dag? Instagram? Twitter? Medan du hela tiden hoppar in och ut ur avgrunden som är sociala medier, slösar du tid - även om du använder sociala medier som en del av dina marknadsföringsinsatser för företag. Organisera dina inlägg på sociala medier med ett verktyg som HootSuites bulkplaneringsfunktion. Och för kärleken, stäng av dina sociala medier -aviseringar så att du inte får din smartphone att "varna" dig (och göra dig galen!) När någon gillar ditt inlägg. Avsätt en viss tid varje dag (säg 30 minuter i början eller slutet av varje dag) för att hinna med alla dina sociala medieansträngningar och lägg undan telefonen under middagen eller familjens spelkväll. På det sättet får du ut det mesta av din tid tillsammans istället för att bara gå igenom rörelserna medan du ständigt smyger på din telefon.

Det är bara några saker du fruktar att göra dagligen. Att stoppa dem kommer inte att få dem att försvinna - du kommer bara att göra andra saker som är inte nödvändigtvis (och slösar mer tid!) bara för att du undviker det som verkligen behöver få gjort. När det gäller de saker du inte vill göra, ta hand om dem i början av varje dag så att de är klara och avslutade. Då kan du gå på de roligare delarna av din dag.

Stannar du till på marknaden varje dag för mat? Springa till Target två eller tre gånger i veckan för att hämta några saker här eller där? Genom att göra det slösar du inte bara tid utan även gas och din värdefulla energi. Vana att ha ett "möte" med din partner varje söndag. Dela upp ärenden och sysslor baserat på dina respektive rutter till och från jobbet eller skolans avhämtning. Gör en lista över alla saker du behöver (och behöver göra) för veckan och dela och erövra.

När det kommer till matlistan, gör lite forskning om måltidsidéer som grytor som kan fungera som middag för mer än en natt, eller föremål som kan återskapas för en helt annan måltid den andra natt. Crock-pot eller matlagning är också praktiskt för hektiska familjer där båda föräldrarna arbetar heltid. Använd en familjekalender-app för att organisera dina scheman så att du kan kondensera den tid du spenderar springa fram och tillbaka i stan för barns sportspel, balettlektioner och annat fritidsarbete aktiviteter.

Att beställa online är ett annat enkelt sätt att eliminera den konstanta cykeln för att löpa ärenden. Från recept och mat till toalettpapper och blöjor, du kan bokstavligen få allt levererat direkt till din dörr nu för tiden.

Känner du den kvinnan du ser på dina barns skolavbrott som alltid överdelar sina personliga dramer? Hon suger upp din värdefulla tid totalt. Vi föreslår inte att du lämnar en bästa vän som råkar ut för en svår tid och behöver ditt råd. Hon förtjänar din tid - men damen som bara behöver ventilera och inte bryr sig om vems tid hon slösar inte. När hon börjar ladda avbryter du henne helt enkelt och säger till henne att du har ett viktigt möte du måste komma till. Inga ursäkter, inga ursäkter.

Hur mycket tid lägger du på att leta efter dina nycklar på morgonen eller den viktiga filen på kontoret? Några minuter att leta efter "saknade" föremål här och där kan verkligen bli ett stort slöseri med tid. Tillbringa några minuter med att ordna ditt hus (och ditt liv) kan spara hela din familj tid - och frustration. Gör en bestämd plats för behörigheter och skolpapper som måste signeras och returneras. Hitta en plats för skor, som på ett stativ i garaget, så barnen spårar inte så mycket smuts in i huset och de vet exakt var deras skor är när du är redo att lämna huset. Slutligen, ställ in en plats för nycklar så att du inte ständigt gräver genom din handväska och letar efter dem.