Jag har tillbringat många sommarmorgnar och tittat på simlektioner från bänken, skjutit en gunga i parken och pendlat tweens till vattenparken eller samla familjen för en dag på stranden. Visst, tror jag SolskyddÄr viktigt - jag säger bara inte till mina tonåringar att använda det.
Solskydd? Superviktigt, särskilt eftersom vi alla bakade i solen som tonåringar och betalar priset för de babyoljade benen nu. Jag fick bort ett basalcellscancer i slutet av 30 -talet och vi har familjemedlemmar och vänner som har kämpat mot hudcancer. Det är allvarliga saker, ingen fråga om det. Men jag upptäcker att oavsett hur flitig jag var när jag använde solskyddsmedel när de var yngre ser mina tonåringar bara inte poängen. Ibland tar det en by - men ibland tar det en solbränna.
Enligt American Academy of Dermatology, den mest förebyggbara riskfaktorn för alla hudcancer - inklusive melanom - är sol exponering. Forskning 2010 visade att daglig användning av solskyddsmedel drastiskt minskade förekomsten av melanom, vilket är den dödligaste formen av hudcancer. Och med drastiskt menar jag att det ska halveras. Så varje mamma jag känner var över hela solskyddet på sina barn, så snart de nådde 6 månaders ålder. Solhattar, skyddande paraplyer i vattenparken, en popup-skugga på stranden-mammorna i min
lekgrupp fick då ett A i skyddande föräldraskap då.När mina barn började i grundskolan var jag fortfarande ganska vaksam på solskyddsmedel. De stönade och klagade över att det kändes "icky" eller luktade roligt, men jag insisterade. Sedan var det sommaren jag glömde den gyllene regeln om solskyddsmedel - applicera igen. Vi var vid sjön och min son flöt runt i ett inre rör. Han var ordentligt solskyddad, men kombinationen av vattnet och det inre röret som gnuggar hans hud gnuggade av solskyddet i två olika områden på hans sidor och baksida. Ganska symmetrisk kan jag tillägga. Detta var den allra första solbränna någon av mina barn någonsin hade, och jag kände mig helt hemsk över det. Och han sa mycket om hur jag inte kom ihåg att ansöka igen. Ganska säker på att han kommer ihåg den här dagen.
Snabbspolning framåt mellan åren-vilket 12-årigt barn vill att deras mamma ska släda dem i solskyddsmedel? Särskilt offentligt. Det är dags att lära dem att sätta på sig solskyddsmedel själva. Kanske lite hjälp med ryggen, men det är där spray solskyddsmedel kommer till nytta. Och när de blev äldre och in i tonåren insåg jag att jag fortfarande påminde dem om att applicera solskyddsmedel. Fortfarande. Så jag slutade.
Cue solbränna. Vilket gör ont. Vilket påminner dem om att bära det jäkla solskyddet nästa gång. Det kan ta några brännskador, men det här är ett bra exempel på naturliga konsekvensföräldraskap, som jag är ett stort fan av. Min sons sommarjobb i år innebar mycket tid utomhus. Bara den första veckan brände han näsan och pannan till en skarp. Sedan den andra veckan - när hans näsa äntligen läkte - hände en fantastisk sak.
Han började använda solskyddet. Ganska säker på att det är en föräldraskapsseger för mig.
Mer om solsäkerhet
Hur man hittar solskyddsmedel som inte skadar dina barn
Är solkräm slöseri med tid?
Hur man förhindrar barns solbränna
